大好評！アボカドとキャベツで作る料理、レシピ51本

iikashitaHgY ハムの塩気だけで、食べられます。

材料
キャベツ　 アボカド　 ハム　 パン　 ジャム　 など

akm48 そのままテーブルに出せるし、アボカド食べない息子もチーズに騙されて食べてました〜

ポイント
キャベツのかわりにもやしでも⭕です！

材料
鶏胸肉　 ⭐片栗粉　 ⭐塩　 キャベツ　 アボカド　 トマト　 顆粒スープの素　 ピザ用チーズ　 オリーブ油　 黒胡椒　 など

材料
なす　 もやし　 アボカド　 キャベツ　 ごま油　 塩コショウ　 ごま　 など

ポイント
キャベツやアボカドを使うと、ドロっとしやすいので、水分を多めにして飲みやすく。オレンジとアボカドは相性いいピーマンを入れると、グリーンの色がきれいだけど、今日は無かったので、代わりにキャベツ。

材料
アボカド　 オレンジのしぼり汁　 アップルミントの葉　 キャベツ　 水　 など

材料
パスタ　 合挽き肉　 玉ねぎ　 ピーマン　 にんにく　 トマト缶　 アボカド　 ベーコン　 ほうれん草　 チーズ　 キャベツ　 アンチョビ　 にんにく　 など

ポイント
アップルミントの効果で爽やか！香りもよく、キウイの種のつぶつぶ感がアクセント。今までに作ったスムージーの中で1番おいしかった！

材料
アボカド　 キウイ　 トマト（小）　 アップルミントの葉　 パセリ　 キャベツ　 甘夏のしぼり汁　 など

材料
キャベツ　 空芯菜　 かまぼこ　 アボカド　 ミョウガ　 きゅうり　 ドレッシング　 トマト　 など

yaki411 ごはんとアボカドがかくれんぼ(；´∀｀) モリモリ食べ過ぎだぁ♪

材料
ごはん　 豚肉　 ☆にんにく　 ☆ニラ醤油　 キャベツ　 アボカド　 マヨネーズ　 など

YamasaShouyu お好み焼きとアボカドの組み合わせが新しい！クリーミーでまろやかなアボカドの味わいと、生地の柔らかさがベストマッチ。洋風テイストな、変わりお好み焼き。

材料
アボカド　 ピザ用チーズ　 ヤマサ昆布つゆ　 お好み焼きソース　 マヨネーズ　 A　 お好み焼きミックス　 卵　 水　 ツナ　 キャベツ　 など

ijacob04rku あの店のスパゲティを ヘルシーに再現ヽ(｡･ω･｡)ﾉ

ポイント
私はニンニク入りオリーブ油で作ってます

材料
スパゲティ　 オリーブ油　 ニンニク　 サーモン　 アボカド　 鷹の爪　 キャベツ　 など

YamasaShouyu お好み焼きとアボカドの組み合わせが新しい！クリーミーでまろやかなアボカドの味わいと、生地の柔らかさがベストマッチ。洋風テイストな、変わりお好み焼き。

材料
A　 お好み焼きミックス　 卵　 水　 ツナ　 キャベツ　 その他　 アボカド　 ピザ用チーズ　 ヤマサ昆布つゆ　 お好み焼きソース　 マヨネーズ　 など

centralfields お昼にがっつりだったので、夜は野菜メインでヘルシーにしました😊残り物も消費完了！

材料
薄力粉　 水　 卵　 キャベツ　 もやし　 アボカド　 など

Mayutak クミンのサラダが大好きで、最近はコールスローにクミン入れるのがブームです。 アボカド入りが特にお気に入り💕

材料
キャベツ　 人参　 塩　 アボカド　 レモン汁　 ☆マヨネーズ　 ☆オリーブオイル　 ☆リンゴ酢　 ☆コショウ　 ☆粒マスタード　 ☆クミンシード　 など

Mina0602 アボカド・トマト・鶏肉のガーリックオイル蒸し ステーキサラダ(昨日の残りに醤油風ドレッシングかけて) 大根味噌汁 アヒージョの残り 今夜は、気持ちヘルシーに胸肉を蒸し煮にしました。 意外に、息子が大絶賛🙌 ご飯に合う合うと、バクバク食べてた。 ご飯には、あんまり合わないと思うが、謎〜〜😜😜 ともあれ、たくさん食べてくれて、母は嬉しいよ😍😍😍

材料
鶏胸肉(塩胡椒・片栗をまぶしておく)　 アボカド　 トマト　 キャベツ　 とろけるチーズ　 など

ポイント
甘めの味付けにしました マヨネーズをかけても美味しいです

材料
豚肉　 生姜　 しいたけ　 茄子　 キャベツ　 アボカド　 トマト　 など

yyyu1238 たまご1コ分を 春キャベツとアボカドで たっぷりサンド♪

ポイント
食べるときは全部混ぜ込んで食べます〜( ´ ▽ ` )

材料
アボカド　 納豆　 ご飯　 キャベツ　 目玉焼き　 マヨネーズ　 海苔　 など

cocomamachan マグロアボカド丼はゆうこりんブログからマネして作ってみました！タレが絶品！ 奥にあるのはドーナツ型のBIGしゅうまいです♪

材料
豚ひき肉　 豆腐　 キャベツ　 長ネギ　 片栗粉　 ★マヨネーズ　 ★醤油　 ★酒 　 ★塩、砂糖　 など

tknchk アボカドが効いていました。

qpchan かぼちゃの漬かりが少し浅かったです。次回リベンジ。

材料
胡瓜　 キャベツ　 アボカド　 かぼちゃ　 ぬか床　 シーソルト　 など

momozail 野菜もたっぷり食べれます！ 生の鮭は手に入りにくい時も、焼き魚用の塩鮭で作っちゃいましょ🐟♪ 塩分がある分、タレは甘口で🍯🐝 2/29はニンニクの日なんだね。4年に1度のうるう年。 今年の2月は今日まで（2/28）だね🐍

ポイント
⭐塩味の好みがあるので、タレはかけずに焼きました🐟 ⭐生鮭なら、塩コショウを効かせてね。

材料
鮭（生がいいが、塩鮭でも⭕）　 キャベツ　 赤ピーマン　 長ネギ　 アボカド　 にんじん　 豆苗　 赤ブロッコリースプラウト　 🔵豆腐　 🔵みそ　 🔵ピーナッツバターorきなこ　 🔵マヨネーズ　 🔵一味　 🔵オリーブオイル　 🔵すりおろしニンニク　 🔵白ごま　 青じそ　 粗挽き黒こしょう　 日本酒（蒸し焼き時にかける）　 など

材料
胡瓜　 キャベツ　 ゴボウ　 アボカド　 たまねぎ　 ぬか床　 シーソルト　 など

材料
キャベツ　 トマト　 アボカド　 豚肉しゃぶしゃぶ用　 ポン酢　 など

材料
キャベツ　 舞茸　 たまご　 アボカド　 米油　 塩コショウ　 醤油　 など

材料
アボカド　 キャベツ　 レモン　 オリーブオイル　 塩　 ブラックペッパー　 スモークチーズ　 など

材料
キャベツ　 ピーマン　 海老　 なめこ　 たまご　 アボカド　 米油　 塩コショウ　 醤油　 など

yuavy アボカドはとろーん キャベツはシャキシャキ 豚肉とあう！おいしい💓

kousukemotLP1 少し大きめの生春巻きです。具沢山でボリューム満点👍

ポイント
ソースは色んな味のドレッシングでもあうので楽しく美味しく楽しくべれます。

材料
生春巻き　 生ハム　 アボカド　 カマンベールチーズ　 千切りキャベツ　 など

birdy ジャガイモはレンジでチンして。味付けは塩コショウ、オリーブオイルのみ。アボカドが最高の食べ頃でめちゃくちゃ美味かった。

torakichi6 ちょいと風邪気味😷 どっかで立ち読みして見つけた、菰田シェフのアイデアレシピから🍜 サッと茹でたキャベツとハム、アボカドをニンニク、塩コショー、砂糖各少々で和え、最後に辣油をタラ〜リ🙏

sumikakawaZ4M 試作中です！海老、アボカド、春キャベツ、玉ねぎ入っています。 春らしい装いにしたいです〜♬

hmanaminn 春キャベツ アスパラ アボカド 温玉 豚しゃぶ ポン酢 美味しいなー。

yokoscafe45 生ハム パプリカ アボカド キャベツ 紫キャベツ

utayata 今日の晩ご飯です^_^ 女川ベーコンとキャベツ、しいたけ、卵炒めです^_^ サラダは女川ハム、キャベツ、アボカド、トマトのマヨ和えです。 みそ汁はキャベツと卵です。 今日も旨かったです(*^_^*)

shuruka 中身はキャベツ、玉ねぎ、ベーコン、パスタ

MakiHiro アボカドドレッシングで。 レンチンした玉ねぎとアボカドとレモンをフープロにかける。 レモンを強めに効かせないとボヤけた味になりそうです。

hiiir キャベツとアボカドとぶなしめじ入り

fuucandy804 たくさん野菜が食べられていいかも〜＼(^o^)／ パーティーのオードブルにもどーぞ

ポイント
小さく巻けば一口で食べられていいかも（≧∇≦）

材料
キャベツ　 人参　 きゅうり　 アボカド　 オクラ　 万能ねぎ　 コーン　 など

15chico 待たせた方にも特に待ってない方にももれなく 先日の鳥の巣の卵型フライの断面をしれっと正解発表。 アボカド側が重くて揚げる時にどうしても起き上がりこぼし状態になるため揚げづらい。 いじるので綺麗に仕上がらないからもう二度としない😅 美味しかったけど。 スコッチエッグのがいい😑

byjsahi0204 クミンドレッシングのキャベツはおつまみにもなる一品です🍷お豆腐揚げは片栗粉でフワフワもちもち😊

材料
キャベツ　 オリーブオイル　 クミンシード　 塩　 など

mika3725 レシピはクックパッドさんから。 キャベツを使いたかったのでちょうどあったアボカドと合わせたレシピにしてみました。 味付けがポン酢だけなので簡単でした。

furyu azuさんのコメントに感化されて、タコライスを作りました。 ミートソースを使うのを見て、マネてみたら…激ウマです😋 豆板醤が辛さとコクを出すような気がする👍

ポイント
豚バラを適当に切り、オリーブ油で炒める

材料
豚バラ（刻む）　 キャベツ　 プチトマト　 アボカド　 スライスチーズ　 ミートソース缶　 カレー粉　 豆板醤　 カルディのサルサソース　 タバスコ　 オリーブ油　 塩、コショウ　 ライス　 など