大人気！アボカドとかつおで作る料理、レシピセレクト

chefgohan 梅・アボカド・マヨネーズとかつおぶしのコンビネーション！

ポイント
ドジな私はエビを入れ忘れました( *´艸｀) 後ドレッシングの分量適当です。お好みで変えてください。 クリームチーズとアボカド以外 野菜もリーフやクレソン等お好みでお好きなお野菜入れてください

材料
アボカド　 クリームチーズ　 アーリーレッド(紫玉ねぎ)　 ホワイトオニオン　 きゅうり　 フルーツトマト　 生クリーム　 マヨネーズ　 レモン汁　 だし醤油　 かつお節　 など

材料
アボカド　 新玉ねぎ　 しょうゆ　 わさび　 マヨネーズ　 かつおぶし　 など

材料
うどん　 豚肉　 おくら　 アボカド　 ニンニク　 油　 醤油　 はなかつお　 など

yukarie68 レシピはコチラです＾＾！ http://ameblo.jp/comcome/entry-11613403574.html

材料
ごはん　 粉チーズ　 アボカド　 味噌　 醤油　 かつお節　 こしょう　 など

kanomama アボカド追加✨ 美味しい😍 アテやな👍🏻

chefgohan 特別なコツはありませんが、かつおぶしを手揉みして細かくし、青のりと刻み塩こんぶを混ぜ合わせて、食感と香りを活かしました。想像通りの味です。創作的ですが食べたことのあるような味です。

yamaki まぐろとアボカドの組み合わせは鉄板(*^^)v だしの効いたつゆとかつお節のWのうま味でおいしさＵＰ！

材料
まぐろ　 Aヤマキ減塩だしつゆ　 Aわさび　 アボカド　 青じそ　 ご飯　 刻みのり　 ヤマキかつお節　 など

qpchan 今日は少し手抜き料理です(^○^) 美味しかったです。

材料
ガーリックステーキ　 アボカド　 セリ　 かつお節　 醤油　 など

Maricoskitchen 激うまー💓💓💓やと作れた😍👍アボカドのクリーミーさ！玉ねぎの甘さにシャキシャキ感！うまうまベーコン！簡単でおいしいなんて、こりゃまたリピだー！

ポイント
ククパの人気レシピをほんの少しだけ自分流に。調味料はマネさせていただきました(￣^￣)ゞ 玉ねぎは透けるくらいまで炒めれば甘いしシャキシャキ。あまりうすくスライスしちゃうと歯ごたえなくなるかなーと。 ベーコンもあったほうが◎！ アボカドは見た目的にも、最後にのっけるぶんを残しておいた方が◎！ ブラックペッパーたっぷりと◎！ アボカドさがなくならないためにも、具材は玉ねぎとベーコンくらいでいいとおもいます♡

材料
アボカド　 玉ねぎ　 ベーコン　 マヨネーズ　 牛乳　 めんつゆ　 かつおぶしあれば　 ブラックペッパー　 など

ポイント
さっぱりが好きなら、レモン多目がお薦め～♪

材料
かつおのたたき　 アボカド　 塩　 れもん汁　 玉ねぎ　 ネギ　 わさび　 マヨネーズ　 醤油　 など

yamaki オリーブオイルとにんにくの風味にかつお節をプラス！アボカドは固めのものがおすすめです☆

材料
アボカド・少し固め　 にんにく　 むきえび　 Aオリーブオイル　 A赤唐がらし・輪切り　 しょうゆ　 レモン汁　 粗びき黒こしょう　 ヤマキかつお節　 など

kate397 オムライスのたまご破れちゃった(ToT) 和風カルパッチョなんてたいそな名前ついてますがかつおとアボカドにみょうが ポン酢にオリーブオイル混ぜてかけただけ〜(*^^*)ポン酢にごま油な時もありますwww.

yuavy 醤油、牛乳、ツナ、マヨネーズ、麺つゆ。 アボカド傷みまくり。かつお節かけすぎ（笑）

yuko710 柚子胡椒適量を味ぽんで溶いて、かつおのたたきとアボカドを食べやすい大きさに切って和えただけ。

材料
きゅうり　 アボカド　 みょうが　 クリームチーズ　 しょうゆ　 マヨネーズ　 わさび　 かつお節　 など

kate397 なんだかぼんやり過ごした日曜日。 仕事する気になら〜ん（笑）焼きそばのあとにネギ焼きもするよん(^ ^)

botty 適当に冷蔵庫にあったものを乗っけたら意外といけるぅーっっ(๑>◡<๑)❤ わさびのピリッ♡とカイワレのピリッ♡とアボカドのまったり感♡♡♡ 2日連続で作っちゃいましたぁ〜｡･*.✧꒰⋆′◡ु͐‵⋆꒱｡･*.✧

ポイント
アボカドは熟してるの♡ わさびはピリッとくるくらい多め♡ 薬味類も多めが美味しいですよ＼(^o^)／♡

材料
うどん　 アボカド　 かつお節　 炒りごま　 カイワレ　 海苔　 麺つゆ　 わさび　 など

yamaki トーストにかつお節？!って意外に思われるかもしれませんが、実は合うんです♪かつお節とマヨネーズを和えたものをのせてもＧＯＯＤ！

材料
食パン　 アボカド　 レモン汁　 ヤマキかつお節　 ヤマキめんつゆ　 など

miyukixnbop89 またまた作ってみました。 簡単なのに美味し過ぎですっ(^^

ray1106 最近鍋ばっかりだったのでこういうものでも作ってみた

kate397 サラダはアボカドトマトレタスオクラにかつおぶし+オリーブオイルにんにく醤油かけで〜す(´>ω∂`)てへぺろ☆

材料
アボカド　 マヨネーズ　 かつお節　 醤油　 わさび　 味の素　 など

chefgohan さっぱりした初かつおにアボカドでコクを、\n湯葉で繊細さな旨みを感じます。\n\nかつおといえば、しょうがを合わせるものですが\n刺激がやや強いので、今回はわさびを用いました。\n\nかつおは、「たたき」にされてるものを使っても\nまた違った印象が味わえます。\n

材料
アボカド 1／2個　 かつお節 ひとつかみ　 醤油 少々　 溶けるチーズ 適量　 など

kanomama カルパッチョ、うまい～♪ ポン酢、オリーブオイル、生姜。 アボカドのまったりなんがめちゃうまい～♪ あとは、 ♪冷しゃぶサラダ ♪いかときゅうりの酢味噌マヨ和え ごちそうさま～♪

hiikun 今夜も♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

tamameshi ヘルシーなまゆりんのサラダをマヨ入りパスタにのっけてカロリーUP ꉂꉂƱʊ꒰>ꈊ<ૢ꒱❣❣ このパスタめっちゃ美味ーい♡ 柚子胡椒がときおりピリッと効いてイイ パスタはクックパッドのを参考に アボカド半分 マヨ大2弱 牛乳大1 湯で汁にだしの素 大1〜 醤油大1弱 かつお節ひとつかみ 全部混ぜてアボカドもつぶしいれてパスタを絡めるだけ まゆりん♡ 美味しいのありがとう*(❝̆ ॣᵌ ॣ❝̆) യ♡

fb8170412141931 チアシードをかつお出汁で戻したものに、梅酢とごま油を加えてドレッシングに。

HKhuu1ka ポイントは１つ！塊のブロックかつお缶（笑） しゃびしゃびの解したフレークでなく、むぎゅーっと木目調の切り株のやつ〜 ツナ＝マグロとかつおが、次はきっとマグロでいくわよー それを魚の煮物として。甘辛醤油で👘 欧米産やけど、逆に使い勝手良いー ホロホロをジューシーにする感じで 日本酒、本みりん、生姜汁、キッコーマンで。日本醤油はキッコーマンで通じたり。爆 これ、テレビかなんかで観たのを思い出して、合う合うマヨもかけちゃいました。 マヨはキューピーで通じたり、しつこいわ。 ひとり簡単うまうま丼やでー、プッシュするわ💁🏼

kanomama ♪かつおとアボカドのカルパッチョ 味見してない(笑) どうなんやろ？？(笑)

mimeko オクラ、みょうが、塩昆布、かつお節、お醤油少々を冷奴にのせました！夏らしくて美味しい〜〜

shiiichan715 バタポンチキンバーグメインで(*^^*) 左上→残った鶏ミンチと刻んだキムチにコチュジャンを足して餃子の皮で包んで揚げ焼きに 右上→残ったアボカドとお豆腐に、この前旦那ちゃんが作ってくれた練り梅とかつお粉ベースのドレッシングを♡

saayam 勤務終わって帰ったら、こーんなに作ってくれてました！の日(*^^*) 右上：青椒肉絲 右下：かつおぶしぶっかけ大根サラダ 左上：手羽中のピリ辛唐揚げ 左下：アボカド刺 ごちそうさまでした！

yamaki アボカド、しょう油、さわびの組み合わせは鉄板。そこにかつお節を加えるだけで、ご飯のお供におともに大変身(*^_^*)

材料
ご飯　 ヤマキかつお節　 アボガド　 しょうゆ　 わさび　 など

chihachihachiha ツナアボカドにお醤油をちょっとたらして、花ふわりをふんわりのせました🌸 かつおぶしが大好きな次女ちゃんは、かつおぶしだけバクバク食べて、長女ちゃんもつられて食べたら いける！ と、そのままバクバク食べてました（笑）

macaronT 大葉とにんにくを醤油につけ込んだ大葉にんにく醤油を常備しているので、それ+レモン汁、胡麻油、大人はわさびも混ぜて、回しかけて食べます♪醤油糀を使っても。

libra7toyouyou ご飯、かつおのたたき卵黄のせ、牛すじ入りきんぴらごぼう、中華風アボカド

yamaki 海苔の代わりにかつお節を使った変わり太巻き♪お好きな具材をくるくる巻いて、みんなで楽しみたいですね(^_-)-☆

材料
すし飯　 きゅうり　 アボカド　 レモン汁　 のり　 かに風味かまぼこ　 Aヤマキかつお節（花かつお）　 Aしょうゆ　 Aわさび　 マヨネーズ　 ヤマキかつお節（花かつお）　 など