大人気！トマトとごまで作る料理、レシピ25選

marron80 黒ごまとトマトとお塩を ブレンダーでがーっ♪ お好みで 仕上げにごま油だよ(=ﾟωﾟ)ﾉ

材料
トマト　 黒すりごま　 お塩　 豆乳　 ごま油　 大葉　 など

mikasoa これから素麺の季節ですね♡いつもの素麺をちょっとアレンジ！

ポイント
いつもの素麺にちょっと飽きたので。 ごま油とガーリックがきいてて美味しいです♡

材料
素麺　 トマト　 ねぎ　 大葉　 ごま　 めんつゆ　 ごま油　 フライドガーリック　 など

ayano41 元々あるレシピの調味料を私なりにアレンジさせていただきました！

材料
トマト　 キュウリ　 酢　 醤油　 ごま油　 ごま　 など

YamasaShouyu トマトのさっぱりとした酸味に、甘みのある「ヤマサごまだれ専科」を使ったクリームチーズソースがよく合います。お好みで、バゲットやクラッカーなどにのせても。

材料
トマト　 アボカド　 クリームチーズ　 レモン汁　 ヤマサごまだれ専科　 など

材料
胡瓜　 トマト　 ごま油　 シーソルト　 胡椒　 醤油　 ごま　 など

材料
トマト　 キュウリ　 茗荷　 ごま油　 塩　 醤油　 ごま　 など

Whitecat 夏のあえもの。

材料
トマト　 オクラ　 油揚げ　 など

okanakirom 息子が学校からいんげんを持って帰って来たので、普通の胡麻和えと少し違う感じにしてみましたぁ〜♡ 黒ごま、いい感じ( •ॢ◡-ॢ)-♡

材料
いんげん　 トマト　 黒ごま　 砂糖　 醤油　 オリーブオイル　 など

dune725 [玉葱キュウリ大葉トマトの中華サラダ] 氷水で冷やして水切りしたスライス玉葱・キュウリと刻んだ大葉・トマトを酢・砂糖・醤油・胡麻を合わせたもので和える。食材がタダなのでコストは調味料代のみ。

材料
玉葱　 胡瓜　 トマト　 大葉　 ごま油　 酢　 砂糖　 ごま　 など

ポイント
野菜はお好みのもので。タレもお好みのものでどうぞ。 麺つゆの他にも冷やし中華のタレなんかもおいしいですよ(﹡ˆ ˆ﹡)

材料
うどん(乾麺)　 茄子　 トマト　 きゅうり　 ツナ　 大葉　 ごま　 麺つゆなど　 など

材料
水菜　 レタス　 トマト　 かぼちゃ　 舞茸　 豚肉　 サラダ豆(大豆)　 和製グレープフルーツ　 ゆで卵　 くるみ　 ごま　 ハーブソルト　 ドレッシング　 など

材料
素麺　 トマト　 紅茶鷄　 水菜　 玉ねぎ酢漬け　 卵　 椎茸ソテー　 ごま　 めんつゆ　 など

材料
トマト　 大葉　 ごま　 めんつゆ　 ポン酢　 醤油　 みりん　 など

材料
うどん　 鶏ひき肉　 トマト　 にんじん　 貝割れ菜　 青ネギ　 にんにく　 めんつゆ☆　 練りごま☆　 豆板醤☆　 酒　 塩　 ごま油　 ブラックペッパー　 など

shiningwing11 黒ごま＆白ごま🎵

milk517kiki1210 またまた大好きな黒ごまベーグル焼きました(*´╰╯`๓)♬ あんこさんレシピでトマト酵母中種･キタノカオリ･黒ごまたっぷりで♡*° トマト酵母でゆっくりたっぷりの発酵時間をとってもちっとふんわりなベーグルに〜♬｡. のりこさぁん💕 黒ごまをたっぷり入れたのでトマト酵母の風味はよくわからんとー😱💦笑 今日…偶然にもつるぴかの黒ごまベーグルを焼いていたおふたり♡*° のりこさん💕 りずむさん💕 食べ友よろしくです～( ´艸｀)♬｡.

BLUE86GT 昨日作ったネギ塩ダレ活用～ლ(´ڡ`ლ)

材料
トマト　 ネギ塩だれ　 スライスチーズ　 白いりごま　 など

ポイント
簡単ヘルシー☆オクラが、暖かいから寒い日にはありがたい♪

材料
オクラ　 トマト　 アボカド　 炒りごま　 鰹節　 マヨネーズ　 麺つゆ　 など

材料
そーめん　 ☆トマト　 ☆きゅーり　 ☆ツナ　 ☆ごま油　 ごま　 九条ネギ　 めんつゆ　 など

材料
麺つゆ　 みりん　 リンゴ酢　 キヌア　 ごま　 など

ポイント
いつも塩はクレイジーソルトを使用してます♪ 冷やして更に美味しい♡

材料
ニラ　 トマト　 すりごま　 塩　 など

antlers 和とイタリアンが融合したトマトひやむぎ♪ 冷やし麺グランプリに投稿してみようと ちょっとコジャレた盛り付けにしてみました♪ ピンク色のめんつゆが可愛い(*´ω｀*)

材料
ひやむぎ(そうめん又はうどんでも)　 トマト　 万能ねぎ　 モッツラレラチーズ　 かつおぶし　 豆乳　 ごまだれつゆ　 めんつゆ　 いり胡麻　 オリーブオイル　 スイスチャード　 など

材料
トマト　 ミョウガ　 アボカド　 レモン汁　 しょうゆ オリーブオイル　 など

komugi7709 練りごま、砂糖、醤油と和えただけ～🎵

minor241977 夏野菜と醤油とゴマだれの二種類で具だくさんのうどんをさっぱり楽しみます。すりたてのゴマの香りが香ばしいです。

ポイント
食べ方のポイント： 　①まずは醤油のタレにうどんつけてを楽しみます。（薬味は適宜） 　②ゴマだれを醤油のタレと混ぜ、すったゴマを加え、うどんにかけて食べます。

材料
★醤油　 ★めんつゆ　 ★煮干し　 ★鰹節　 ★みりん　 ★水　 うどん　 エリンギ　 ナス　 おくら　 きゅうり　 いんげん　 ごま　 ゴマだれ　 海苔　 ねぎ　 トマト　 など

ポイント
分量は適当で！

材料
レタス　 ブロッコリー　 トマト　 メカジキ　 ラー油　 ねぎ　 にんにく　 ごま　 しょうが　 豆板醤　 ごま油　 マヨネーズ　 こんぶポン酢　 など

ポイント
再育成した豆苗は、生で食べれないので、茹でサラダにしました。 ビールとともに(*^o^*)

材料
トマト　 豆苗　 A黒ごま油　 A味ぽん　 A塩　 白ごま　 など

材料
トマト　 しらす　 大葉　 すりごま　 オリーブオイル　 白だし　 そうめん、カッペリーニ　 など

tamameshi 新玉ねぎがでてたからコレ作ろって。そんな季節なんだぁ。 揚げものの副菜にいいですよ♡

材料
トマト　 新玉ねぎ　 黒ごま　 ａ）オリーブ油　 a)しょうゆ・酢　 ａ)さとう　 など

材料
パスタ　 豚コマ　 レタス　 トマト　 ごまドレッシング　 など

ポイント
鳥肉を蒸した時のゆで汁を煮つめてゴマだれに入れるとサイコーヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

材料
ごま　 醤油　 砂糖　 ニンニク　 生姜　 ラー油　 酢　 鳥肉　 トマト　 キュウリ　 玉ねぎ　 たまご　 中華麺　 など

ポイント
全部いれてまぜる。味はてけとー

材料
はるさめ　 ボイルえび　 レタス　 トマト　 酢　 ナンプラー　 砂糖　 鷹の爪　 ごま　 など

milk517kiki1210 最近…買い食いパンばかりをしていたので久しぶりに黒ごまベーグル焼きました( ´艸｀)♬｡. キタノカオリ･トマト酵母中種を使って❗ つやピカ子♡に焼けました😂笑 やっぱりベーグル美味しい〜～💕

Maricoskitchen 豆腐を揚げ焼きにするのにハマり中😍💓シンプルなのにおいしい( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛

ポイント
豆腐を揚げ焼きにするのにハマり中💓ククパにあったレシピの豆腐を揚げ焼きにしただけです。 ドレッシングをかえてもおいしいはず！ごまドレなど。

材料
絹ごし豆腐　 トマト　 青じそ　 青じそドレッシング　 すりごま、白ごま　 ラー油　 片栗粉　 など

kazumix0219 3月は毎年1番仕事がハード💦 平日はあんまり凝ったことができないので今日は超簡単パスタです🍝 あと少しだ！頑張るゾー💨

ポイント
夏は冷たくしても、いいですね😄

材料
パスタ　 しゃぶしゃぶ用豚肉　 トマト　 ニンニク（すりおろす）　 オリーブオイル　 市販のごまだれ　 しょう油　 塩コショウ　 白ゴマ　 水菜　 など

marron80 ごまタレとアボカドが めちゃ合って美味しかったです(^-^)/

材料
鶏むね肉　 アボカド　 ミニトマト　 白すりごま　 マヨネーズ　 味噌　 ハチミツ　 酒　 など

masumi0706 カレー…鶏肉をヨーグルトに漬け込んでバター•カレー粉•トマト缶•牛乳等で煮込んだカレー マリネ…醤油•酢•すりごま•ごま油で味付け 『食べようび』10月号参照 久々のカレーだ！わ〜い*\(^o^)/* 🐣いただきます🐣 2013.09.02(月)夕飯

okanakirom うーん(*☻-☻*)すりごまとオリーブオイルがいい感じ💕アボカドちょっと固かったので半分は潰しました♪

材料
サーモン　 アボカド　 トマト　 大葉　 ☆醤油　 ☆わさび　 ☆みりん　 ☆レモン汁　 ☆すりごま　 オリーブオイル　 刻み海苔　 など

bihadarecipe リコピンは油と相性が良く、吸収率がアップします。ごまにも、ビタミンEが豊富に含まれています。

材料
トマト　 ポン酢　 ごま油　 胡麻（白）　 ラー油　 　 など