献立がすぐ決まる！ねぎとしらたきで作る料理、レシピセレクト

ggyuna530 しらたきでパスタ風に 低カロリーで罪悪感ぜろ😊

材料
しらたき　 シーチキン　 醤油　 酒　 マヨネーズ　 ねぎ　 など

happy3939 塩麹と生姜としらたきがポイントです♪

材料
豚バラ肉　 にんじん　 じゃがいも　 玉ねぎ　 大根　 豆腐　 しらたき　 ねぎ　 など

fuuring 炒めて煮るだけのかんたんおから煮。 しっとり仕上がりました。

材料
にんじん　 しらたき　 ねぎ　 ひじき　 おから　 白だし　 酒　 みりん　 砂糖　 水　 など

材料
○割り下　 醤油　 水　 砂糖　 みりん　 ○具　 白菜　 ねぎ　 玉ねぎ　 しらたき　 豆腐　 肉 豚/牛　 牛脂　 えのき　 もやし　 うどん　 など

kucyane 自宅であんこう鍋食べるの幸せ。

ポイント
ふるさと寄付で「あんこう」いただく。

材料
あんこう　 大根　 人参　 白菜　 春菊　 ねぎ　 しいたけ　 えのき　 豆腐　 しらたき　 昆布出汁　 など

材料
しらたき　 生姜　 ニラ　 たまねぎ　 にんにく醤油　 ナンプラー　 オイスターソース　 など

okotamntmj おなかいっぱい…！ みそしるがまたとてもおいしいです。

yk19sxh6 すき焼きのたれ余ってたんで、すき焼きの材料にジャガイモとニンジンぶっこんで煮込んで、絹さやもねぎも残ってなかったんで色だけパセリ入れました。 ⚠️色だけなんでパセリ入れんが美味しいです。笑

ポイント
すき焼きのタレはそのメーカーの比率に合わせてください！

材料
ジャガイモ　 ニンジン　 玉ねぎ　 白葱　 牛肉　 しらたき　 焼き豆腐　 水　 すき焼きのタレ　 ごま油　 絹さや、ねぎ　 など

CF1201 今日は明るい食卓にしてみました✨ 簡単お料理です✌ またレシピを載せま～す😁

材料
しらたき　 タラコ　 人参　 万能ねぎ　 ごま油　 など

you1230 ☆厚揚げ、玉ねぎ、鶏肉、ねぎの黒酢醤油炒め ☆もやしナムル ☆白菜、お揚げ、さつまいもの味噌汁

mimittimama 安い牛すじが手に入ったときにつくります。お酒のおつまみに最高です(*^_^*)

ポイント
とにかく簡単です。白滝は食べにくければもう少し短く切ってもよいと思います(^-^) パスタ感覚で食べでもいいですよ。　

材料
牛すじしょうが　 しらたき　 生姜　 ねぎ（青い部分も使う）　 水　 七味唐辛子　 合わせ味噌　 砂糖　 みりん　 しょうゆ　 酒　 だし　 など

材料
長ねぎ　 長ねぎ　 など

ポイント
じゃがいもの火の通り具合で完成を見極めます。ぐずぐずになりすぎないように注意してみてください。

材料
豚肉　 じゃがいも　 にんじん　 しらたき　 油　 だし汁　 酒　 さとう　 しょうゆ　 いんげん　 たまねぎ　 など

ポイント
新じゃががかわいくて、安かったので作りました(*･艸･)

材料
豚肉　 じゃがいも　 たまねぎ　 人参　 インゲン　 めんつゆ　 味噌　 醤油　 みりん　 しらたき　 水　 など

ポイント
かやのやだしなので、調味料は少なめでＯＫ ほんだしの時は調味料、少し多めでも良いかも

材料
じゃがいも　 にんじん　 たまねぎ　 しらたき　 豚肉　 かやのやだし　 水　 酒　 しょうゆ　 さとう　 など

erichiiiii 新じゃがと新たまで、肉じゃがを作りました☆ やっぱり新ものは煮物にしてもみずみずしくて柔らかくて美味しい～(*´▽｀*) 彩りの緑も、春仕様でスナップエンドウにしてみました♪軽く茹でて仕上げに投入が正解です◎ だし醤油を使うことで、色鮮やかで味しっかりな褒められ肉じゃがになりました♡ 実は肉じゃが初挑戦でしたが、圧力鍋使用で簡単に♪びっくりする程美味しく出来ました(*^^*)！

ポイント
①じゃがいもや玉ねぎが新ものの場合は特に、軽く炒めればOK 煮崩れないよう、じゃがいもは2等分くらいで◎ ③圧力が自然に抜けるまで、しっかり放置◎

材料
じゃがいも　 たまねぎ　 にんじん　 豚小間切れ　 しらたき　 スナップエンドウ　 ☆だし醤油　 ☆酒　 ☆みりん　 ☆砂糖　 サラダ油　 など

材料
じゃがいも　 にんじん　 牛薄切り　 たまねぎ　 しらたき　 顆粒和風だし　 水　 しょうゆ　 砂糖　 酒　 など

IGGY 茄子と新玉ねぎを入れて小口ねぎを散らして七味をかけて食うべしっ！！！

skmrs 今日も大好きなチキンステーキ シンプルに塩こしょうとサラダスパイスで。 タルタルのっけて食べると美味しっよ えのきとねぎの餃子スープ

BearVicious イブのディナーは節約して焼き肉定食でした！ 髙島屋のねぎしっていうお店で サービスもとってもよかったです！ 明日はフォアグラだあ〜〜(o^^o)

Haruyo325 とりの蒸し焼きねぎ塩だれ 厚揚げなすしめじ長ネギかつおだし炒め 明太しらたき 春菊ごま和え ごはん、しそ、梅干し

lovepochiko 生七味うまー いしるうまー ってことでこれ最高。 面倒なら厚揚げでもええかもー ポイントは魚醤と生七味やねー

ポイント
焼酎止まらなくなるのでご注意あれ (´･Д･)」

材料
豆腐　 片栗粉　 いしる　 酒　 生七味　 ねぎ、鰹節　 焼酎　 など

lal919 ねぎとにんじん入りしらたき炒めカニカマのっけ ささみとオクラのわさび和え たまご焼き ピリ辛蓮根 ちくわにんじん オクラ ロマネスコ 小梅

lovepochiko 今夜は雨につき引きこもり。 近所のスーパーでしらすが100円やったんで購入。 あご出汁といしるでタレを作り ねぎ散らして完成。 ああ、100円で味わえる幸せなのだ〜

yamaki すき焼きも豚で作ればお手頃に。シメはうどんを入れるのがおススメ。

材料
豚バラ薄切り肉　 白菜　 しいたけ　 長ねぎ　 じゃがいも　 しらたき　 ヤマキめんつゆ　 サラダ油　 卵　 ゆでうどん　 など

yamaki 寒い日の夜におすすめ。ほっこり温まる肉豆腐はいかがですか？めんつゆのやさしい甘みとうま味でごはんも進みます。

材料
木綿豆腐　 牛薄切り肉　 長ねぎ　 しらたき　 A ヤマキめんつゆ　 A 水　 温泉卵　 など

材料
豚こま　 舞茸　 絹ごし豆腐　 小ネギ　 パクチー　 いしる or ナンプラー　 ココナッツオイル　 ニンニク　 鷹の爪　 レモンの絞り汁　 ごはん　 など

rikki09 鶏モモ肉を豆乳で煮たよ👍 豆乳感もほぼ無く、小麦粉を入れたのでシチューみたいで美味しかった(o^^o)

材料
鶏モモ　 豆乳　 小麦粉　 塩胡椒　 玉葱　 舞茸　 バター　 など