【作ってみた】ブロッコリーとたまごで作る料理、レシピアイディア集

pinkvino いつもの厚焼きたまごにブロッコリーを入れて彩り良く、洋風にしました♪ 生クリームを入れるとキッシュ風になりますよ〜♪

材料
卵　 ブロッコリー　 ハム　 ピザ用チーズ　 生クリーム　 塩コショウ　 など

kanta200055 おはようございます❣️ 今日は☁️1℃の予報です ホスト170日目( •̀ᴗ•́ )و ̑̑ 今日も朝からドタバタ〜の始まり💦 お父さん早朝出張〜 boysには昨日のうちに朝に食べるものを指示〜お父さん送迎から帰って来たら食べ終わってるはずなのに… 👱🏻お母さん、何食べるの⁉️ 👩🏻ﾅﾝﾃﾞｬﾈｰﾝ!!Σ(；´▽︎｀ﾉ)ﾉ昨日、お話ししたでしょう 👱🏻。。。忘れたーー🤔🙄 👱🏻お母さん、スクールネクタイないーー💦どうしよう😰 →『どうしよう』と言う言葉が使えるようになった😅スゴッ‼️👏👏👏 👩🏻学校に忘れて来た⁉️部屋汚いから探せないんでしょう(　˘ ˘) ﾂｰﾝ 👱🏻全部探したよーーでもないーー‼️ 部屋に探しに行ったら…ベッドの目の前にあった…(;´∀︎`;)<｡｡｡ﾊﾊ｡｡｡やっぱりね👯 がんばれ‼️ ☆くん、私。。。(￣▽︎￣*) ･･･ｧﾊﾊ

ポイント
カレー塩でもガーリック塩でもハーブ塩でも、なんでもあいます。

材料
ほたるいか　 ブロッコリー　 たまご　 カレー塩　 など

ポイント
残ったら冷凍しちゃう。中辛のルーでつくったら、にんにくとスパイスのせいか、ピリ辛になりました☆ 牛すじトロトロで美味しい♪ スパイスはカルディで売ってます!

材料
牛すじ　 玉ねぎ　 人参　 にんにく　 カレールー　 ローリエ　 ピックリンクスパイス　 たまご　 コンソメ　 ブロッコリー　 ご飯　 など

Aimmmu とろけるチーズ クリームソース たまご ケチャップライス ほうれん草、ベーコン、ブロッコリー 簡単ドリアの完成♬

材料
◉クリームソース　 牛乳　 小麦粉　 バター　 塩コショウ　 ◉ドリア　 ほうれん草　 ベーコン　 ブロッコリー　 ごはん　 ケチャップ　 塩コショウ　 ブラックペッパー　 卵　 など

momomin ★たまご•ブロッコリーポテサラ•ハムチーズレタスサンドイッチ ★カニサラダ

peacefulriver1473 茹でたブロッコリーとたまごをオイスターソースとマヨネーズでさっと炒めた簡単料理です🎵

yukoyamamoouI 乗せる予定ではなかったたまごを乗せて ピンクペッパーをあしらったら 春っぽくなりました。 怪我の功名的な 。

ポイント
昨日の夜に食べようと ソースだけ作っておいたのですが、食べずに寝てしまい、時間が経って色が 少し変わってしまったので 卵をプラスしましたが、たまごなしでも美味しいです。

材料
ブロッコリー　 スナップエンドウ　 パスタ　 粉チーズ　 卵　 など

kanomama 今朝の朝はこれで。 たまごマヨにブロッコリー刻んで 入れとります😁

shioshionopaaa まぜただけ。

材料
ブロッコリー　 卵　 マカロニ　 マヨネーズ　 塩コショウ　 など

YamasaShouyu 「母の日」にちなんだ、ブーケに見立てたサラダです。こんなサラダならお母さんも笑顔になること間違い無し♪アスパラガスにフルーティーな「ヤマサフルーツぽんず」をかけて爽やかな味に。

材料
アスパラガス　 スモークサーモン　 たまご　 ブロッコリー　 ベビーリーフ　 ヤマサフルーツぽんず　 など

fb8693172869583 お休みの日のお昼にぴったり♥️

材料
スパゲティ　 たまご　 ブロッコリー　 キューピーあえるだけスパゲティ　 たまねぎ　 オリーブオイル　 塩、胡椒　 にんにく　 など

ashura0725 旦那弁当メモメモ＿φ(￣ー￣ ) ☆たまごのハムはさみ ☆茹でブロッコリー ☆ほうれん草胡麻和え ☆きんぴら ☆ひじき煮 ☆煮魚(鯖) デラロサさんの「たまごのハムはさみ」作ってみた たまごをハムに突っ込んでいくのがなかなか上手くいかず(ノ_＜) 練習必要ですな(;^_^A

ポイント
あまりにも具がなかったので、フォーを入れてみた。意外に美味しい！

材料
残ったご飯　 たまご　 チーズ　 ブロッコリー　 玉ねぎ　 フォー　 など

fb8821086016354 見た目にボリューム！ピッツァでも食物繊維とタンパク質をしっかり摂ります！( •̀ .̫ •́ )✧

ポイント
■キレイポイント！ １：冷えたごはんや冷凍ごはんのアレンジ料理。野菜もたっぷりと入れてヘルシーに。 ２：オーブンシートをうまく使えば、油の量も少なくて仕上がる。 ３：チーズなどの発酵食品は雑穀ごはんの食物繊維をエサとして増え、腸内環境を調えてくれる。

材料
たまご　 雑穀米　 溶けるチーズ　 えのき　 塩、胡椒　 オリーブオイル　 ミニトマト　 サニーレタス　 ブロッコリー　 ケチャップ、スイートチリソース、タバスコなど　 など

ポイント
このかぼちゃサラダは、簡単なのに超美味しいと評判です٩꒰ಂ❛ ▿❛ಂ꒱۶ 飾り付けは、自由に変えておっけー。 スライスチーズで星型にしてもかわいいですよ(^-^)

材料
かぼちゃ　 玉ねぎ　 たまご　 塩コショウ　 マヨネーズ　 ミニトマト　 オクラ　 ブロッコリー　 など

myumyuworld ブロッコリーにホワイトソースソースとチーズとたまごを乗せてオーブンで焼くだけ(^-^)/

noa0510 面倒くさがりなもんで 簡単ドライカレー(*･ﾉ3･) ☆

ポイント
お好みで目玉焼きをトッピング☆ 面倒くさがりな私にぴったりの料理ですヽ(°▽、°)ﾉw

材料
ひき肉　 玉ねぎ　 にんじん　 ブロッコリー　 カレー粉　 ケチャップ　 塩・コショウ　 たまご　 など

材料
エビ　 ブロッコリー　 たまねぎ　 エリンギ　 たまご　 鶏ガラスープのもと　 にんにく　 醤油　 塩コショウ　 酒　 など

ポイント
サンドイッチにしてもオッケー！

材料
卵　 ブロッコリー　 エビ　 玉ねぎ　 粒マスタード　 マヨネーズ　 塩　 など

Kuuchan ✴︎ハムたまごサンド✨ ハム,たまごサラダ,チーズ,きゅうり,レタスがなかったのでサンチェ ✴︎フルーツ盛り✨ りんご🍎みかん🍊マスカット🍇 ✴︎フルーツソース入りヨーグルト✨ ✴︎野菜&ウインナー ブロッコリー&プチトマト🍅 ✴︎紅茶☕️ ほっとひと息✨😊

noricooks 本命はうずらのたまごさん❤︎

材料
冷凍うどん　 やまいも　 納豆　 たまご　 青のり　 めんつゆ　 小ねぎ　 ブロッコリースプラウト　 など

fb4896794706442 息子&旦那弁当 たまごグラサン親子 ＊コロッケ ＊胡瓜とカニかまの酢の物 ＊しめじとコーンのバター醤油 ＊ブロッコリーとベーコン炒め ＊ミニトマト ＊たまごグラサン親子 ご飯 ゆで卵 のり 青菜ちりめん 梅干し

lee6935 豆乳仕立てのたまごサラダ、ハム、キュウリ、ブロッコリースプラウトをギュッとはさんで🎵

yUkio816hUg アヒルのたまごのサンドイッチ 🌮🌯🌮🌯🌮🌯🌮🌯🌮🌯🌮🌯 先日の アヒルの卵の塩漬けのサンドイッチ😁 あいにくトマトが無くて💦 キャベツ✖︎ブロッコリーなどで サンドイッチにしました。 …塩辛かったらしいです。

kimmayu 焼き鳥丼・たまごやき・ブロッコリー

chuudanhaha 焼肉 ブロッコリー キンピラ じゃこ入りたまご

chirarhythm ペペロンチーノ×たまご！テレビで見てからはまってます

mamekoon 子どものためのプレートごはん ブロッコリーまんまだしたらやっぱり食べなかった… 最近お肉を噛み切り、飲み込むのがうまくできるようになってお肉大好き！

MartMama ◼︎ベビーホタテとブロッコリーの生姜炒め ◼︎たまごサラダの油揚げロール ◼︎豆腐とめかぶの味噌汁

marron80 昨日のチキンカチャトーラ(￣▽￣) 気持ち残っていたので…ブロッコリーと舞茸と合わせてたまご添えました！ 二日目の チキンカチャトーラ 味が深くなってこれまた美味しかったでーす！ おかなちゃん また作るねー(￣▽￣)🍺

stream935 柚子こしょう＋柚子ポン＋マヨで和え和え

naaanua これらと納豆巾着のグリル、玉ねぎお豆腐のお味噌汁꒰•̫͡•ོ꒱ フルマラソン控えた同居人に付き合ってローカーボ期間

kupooru 子どものおやつに♬リメイク たまご、乳製品なし

nasupiyuko 冷凍しておいた、ハンバーグと、春菊ナムル、パプリカ甘酢漬け、ブロッコリー。そして、昨日仕込んでおいた味つけ半熟たまご。割ってみたら、バッチリ半熟でよかった！

mayumi3 レンチンホワイトソースで、ブロッコリーグラタン！ 塩コショウしてホワイトソースかけて、自家製鮭フレーク、粉チーズ、うずらのたまごをポンっ(ｏﾟ∀ﾟｏ) ブロッコリーが立派なおかずに大変身！

lal919 ナポリタン お花たまご 枝豆、炒りたまごが入ったミニトマトカップ ブロッコリー ブロッコリースプラウト

314sugar 美味しい♡このサラダでご飯食べられちゃいます♪