【簡単】ごまとさんまで作る料理、レシピ25選

sakichan63 本日2品目はぽっちゃりした秋刀魚が売っていたので、お寿司にしましたー😆 脂が乗ってて身はふんわり、美味しいー😍 これから美味しいものの季節ですね、肥えないようにしなければー😅

ポイント
ラップしたまま切り分けると米が飛び散りません。ラップで一度形整えてから巻きすで仕上げました✨ タレですが多めに作って切り分けた後、仕上げにハケで再度塗った方が良かったかなーと。今度はそうしますw

材料
さんま　 ⭐️砂糖　 ⭐️みりん　 ⭐️醤油　 ⭐️日本酒　 【すし飯】　 ご飯　 すし酢　 生姜千切り　 青じそ　 ごま　 小麦粉（魚にまぶす用）　 など

yamaki 秋の味覚、さんまときのこの組み合わせ。白だしで味を付ければ、だし香る炊き込みご飯の完成です♪

ポイント
さんまは焼いてから混ぜた方が香ばしくて美味しく仕上がります。

材料
さんま　 塩　 しいたけ　 えのきだけ　 しめじ　 米　 A水　 Aヤマキ割烹白だし　 みつば　 いり白ごま　 など

rainbowanni20 こんがり焼くのがポイント(๑´ڡ`๑)

ポイント
焦げないように 開いたさんまを買えばもっと早く出来ます

材料
さんま　 炊きたてご飯　 片栗粉　 醤油　 砂糖　 みりん　 酒　 炒りごま　 サラダ油　 牛乳　 など

ポイント
タレを入れた後、煮詰めすぎないこと。 さっと絡めるだけでいいです。 煮詰める場合は魚を取り出した後！ さんまがなければいわしでも美味しいです☆

材料
生さんま　 小麦粉　 サラダ油　 ★酒　 ★醤油　 ★みりん　 ★砂糖　 紫蘇　 ごま　 お好みで七味　 ご飯　 など

petitparis さんま蒲焼き缶詰、ミョウガ、大葉、錦糸卵、ごま酢飯。買い物行って無いから、あるもので^^;

micayumyum 刺身用秋刀魚を使えば、炒めるだけの簡単メニュー:)

材料
レンコン　 さんま　 A) 醤油、酒、生姜の汁　 B) コチュジャン、砂糖、にんにく　 B) 醤油、酒　 など

maruma8661 またさんま？って言われるかと思ったけど、言われなかった😊 今日はちょっと早めの夕食、早めの投稿です！ これから家族で21:00〜の映画見に行ってきまーす😄 という訳で、投稿逃げ失礼します！ 明日みなさんのところに伺いまーす😌 ＊ほうれん草とひじきのごま和え＊さんまの塩焼き＊筑前煮＊ワカメとジャガイモのお味噌汁 でした！

megulove 新もののさんまです。 三枚におろしたものを購入したので簡単にできました(*^^*) しめじをプラスしてボリュームをUP アクセントは黒ごまです。 他の蒲焼にもタレは代用できます。

Ariwaka 昨日のさんまがまだピカピカしていたので、三枚におろして軽く焙り、新生姜のみじん切り、ごまといっしょに炊き込みました。味付けは 醤油 みりん お酒。 一日たってもおいしかったー(*´ڡ`●)

asapon 新鮮なさんまといえば！和風ダシのごま味噌スープ

Sakiko ・灰干しさんま ・白菜とえび入りさつま揚げと切昆布の炒め煮 ・きゅうりとトマトのごまおかか和え ・納豆 ・大根とわかめとしめじのお味噌汁 ・ごはん🍚

RIESMO 秋刀魚の開き☆ ごま風味肉じゃが☆ 豆ひじきサラダ☆ 茄子と葱のお味噌汁

tomocarat 本日は和定食です🐟 □さんまの塩焼き □りんさんの葱塩胡麻油とキムチ乗せ絹厚揚げ □かぼちゃとツナの煮物 □三度豆のごま和え □長芋とワカメの味噌汁 りんさんの葱塩胡麻油、作ったよ〜💕💕 超旨し！！ これはマジで卒倒するぜ？😍✨ 焼いた鶏肉とかにもかけて食べたい！！ あ！塩焼きそばにも絶対合うっ！ 夢が広がるぜ〜😚✨✨

rietantan 今夜は秋刀魚の照り焼き～。 黄金比で混ぜちゃえば、何でも美味しくなるかな～て思って作ってみました。 にんにくと白ごまで風味をプラス。 片栗粉で焼いたあとのカリカリ感が美味しかった～(*^^*) 同じ夜、秋刀魚のおかずを作っていたともちゃん、真希ちゃん、食べ友お願いします♥ 夜分ごめんね。今夜はおやすみしてね♡

ポイント
秋刀魚は開いて両面焼いてくださいね。写真は閉じてあります。

材料
秋刀魚　 塩麹　 片栗粉　 にんにく　 ◆醤油　 ◆酒　 ◆砂糖　 ◆みりん　 白ごま　 など

yuko0725 レシピはパルシステム、クックパッドを参照しました。

材料
さんま（三枚おろし）　 大葉　 練り梅　 片栗粉　 醤油　 砂糖　 味醂　 酒　 白ごま　 など

ポイント
缶詰のさんまは身をほぐしすぎず、固まりで入れた方がおいしいです(*^^*)

材料
さんまの缶詰　 生姜　 醤油　 みりん　 酒　 ごはん　 刻み葱　 白ごま　 など

shioori1105 しらす丼 豚汁 さんまの塩焼き ブロッコリーのごま和え ひじきの煮物 かぼちゃの甘煮 サラダ 柿

skmrs 今日はーお魚ー🐟 さんまの蒲焼きでーす 朝炊いた炊き込みごはんの上に身がふっくらなさんまの蒲焼きーかいわれとごまと一味をトッピングー 甘辛いタレがよく合います🍚🍚🍚

nozomi0603688 さんまの塩焼き ほうれん草のごま和え 野菜卵サラダ さつまいもの蜂蜜レモン煮（残り物） 白菜とワカメのお味噌汁

ayacl67 インゲンのごま和え、さんまの南蛮漬け、だし巻き玉子、あげ茄子、手作り豆腐、冬瓜と椎茸と鶏の治部煮

rinkojooj0214 3月12日の夕飯。 あ、納豆出し忘れた。

Maricoskitchen ヒルナンデスでレシピの女王がやていたメニュー作てみた！胡麻豆腐と薄切り豚肉を使った水餃子～♡

youkuma528 いたるんるんさんのブログから、とーっても美味しそうだった黒ごま入りのバンズを作ってみましたヾ(*´▽｀*)ﾉ が…セルクルに塗りバターするのわすれてパンが離れずガタガタ( ꈨຶ ˙̫̮ ꈨຶ ) 見た目は残念ながら違うでき。いたるんるんさんのはもっとかっちょよかったの(〃艸〃) 母さんまた失敗しちゃいました💦 んでも見た目以外は美味しくいただけました〜✨ ハーブ入りのクリームチーズも一緒に挟んで、なかなかボリューム満点なランチに^ ^ 残りはトーストして、娘の好きなはちみつバターで朝ごパンにします🎵

材料
強力粉　 仕込み水　 砂糖　 塩　 バター　 ドライイースト　 黒ごま　 など

seiko111 明日は吹奏楽コンクール 大阪府大会🎵 地区大会から1週間 更に進化出来たかしら？ 次女ちゃん‼︎ 早起きしなきゃだぞっ‼︎ いっぱい食べて 今夜は早く休もうねっ(❁´◡`❁)*✲ﾟ* レシピは後程♡

ポイント
今回は さんまを使いましたが あじ、いわし等 お好みのお魚でどうぞ🎵

材料
開いたさんま　 塩麹　 小麦粉　 サラダ油　 (蒲焼きのタレ)　 醤油　 酒　 みりん　 砂糖　 (トッピング)　 きざみのり　 いりごま　 大葉　 など

skmrs today's dinner さんまの塩焼き 豚のしょうが焼き 半熟煮たまご キャベツとエビサラダ野菜ドレッシング キャベツとトマトサラダごまドレッシング わかめスープ ごはん

hiropon0201 ☘お弁当メニュー☘ ＊ さんまの蒲焼き ＊ 豚大根レンコンの煮物 ＊ みじん野菜入りたまご焼き ＊ ほうれん草のごま和え ＊ ピーマン人参えのきのピリ辛炒め ＊ 二十日大根の浅漬け

emidango さんまの蒲焼、ねぎ入り卵焼き、アスパラとえびソテー、いんげん豆ごま和え、きゅうりの酢の物、ひじき入つくね、かぼちゃクリチ茶巾絞り。 三男と旦那氏お弁当。

tkyfeb11 ■メニュー ・さんまの缶詰の炊き込みご飯 ・豚肉、エリンギ、玉ねぎとほうれん草のバターソテー ・ほうれん草のごま和え ・ゆで卵 炊き込みご飯以外、一から作った割には短時間でできました。 まぁ、殆ど茹でただk（ry

1015ayako ・ご飯 ・蕪のお味噌汁 ・さんまの蒲焼き ・ごぼう、れんこん、鶏肉の胡麻マヨサラダ ・野菜たっぷり炒り豆腐

kym822hnm おはよ～ございます(^-^)ゝ 今朝は、６時に家を出るから！と息子に言われたのに…６時半と勘違い😱💦💦 息子に渡すはずのお弁当が…間に合わず…ε-(´-`*) 今日は、じゅんけちゃんの✨さんま蒲焼ヒジキ煮トーフごまハンバーグ✨✨（笑）を真似てみた😁💦💦 ごまをまぶして焼いたり、揚げたりしたことなかったけど… 美味いね！！！😳😳😳💕 ごまがたっぷりついてても気にならんぞ！！😆👏👏👏 スダチをかけたらこれまた美味しかった😁👍✨ じゅんけちゃん！食べ友ちゃんお願いです（笑）

fb4871474300228 ＊さんまの塩焼き ＊さつま芋&茄子 2種の肉巻き照り焼き ＊小松菜の胡麻和え ＊蓮根の梅きんぴら ＊玉蜀黍とあおさのかき揚げ ＊かぼちゃのごま煮 ＊長芋の揚げ浸し ＊満願寺ししとうのじゃこ炒め ＊黒豆煮 ＊青茄子と茗荷酢 ＊きゅうり醤油漬け