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手料理
- 2014/10/21
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野菜だく牛丼!!(独飯はストック冷凍ダシ～)
レシピ
ポイント
玉ねぎとニンジンその他あまり野菜消費でもあり!
実は、、、独飯用に鰹.昆布.椎茸ダシを取って製氷器で冷凍していますw
それを使って無添加で+清酒+キビ砂糖+醤油+本みりんのみで素材の甘味が旨味です♪
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汗だく🔥は大好きですが。
朝がフルーツのみで、ど早く腹ペコランチでした!
日々高タンパク高カロリー濃アルコール度だけど、どこかで+-０で良しやねん(笑)
今日の晩飯は早いぜぇ!!!