甘酒ところてん 倒れないダイエット 夏の発汗 滋養対応

甘酒は夏の季語である。
その昔は その栄養価を買われ夏の滋養飲料として飲まれておりました。

痩せたい！けど倒れるわけにはいかない大黒柱😅

低カロリーのところてんを滋養ある甘酒と
かおり🐰ちゃんにもらった良いお塩で頂く
以外な組み合わせだけどイケます😋👍

暑い夏には さっぱりとした切れの良い甘さが
口がベタつかないので最適！

夏場は汗をかくので質の良い塩と滋養ある甘酒は必至の品です。

冷たいものなので胃腸を冷やさない生姜を添えて まだ干せない梅干しのシソをひとつまみ！

これ、甘酒自体を1番堪能できるレシピだと思う！😍
結構甘いから料理にするん難しいと思ったし、ぶっちゃけ、そのまま呑んだ方が美味しんちゃう？とも思ったし（笑）

順子ちゃん❤️ありがとうございます😊

これは減糖には最適な品！
めんつゆを作る時 煮物などにも砂糖の代用として使えます👍
煮汁が少し濁る以外はパーフェクト！

リットルパックだとがさばるので
濃縮タイプを愛用です。
人工甘味料を使うよりも健康的だと思います。
（おデブになっただけで糖尿はないよ😅）

未起さん～おはようございます🌞


おぉ、ダイエットのお言葉が😂😂👏👏
👂🏻が痛い😂

これ！いいかもｶﾓｫ…(｢🦆 ･ω･)｢🦆
真似する。

夏場はカラダが冷え冷えで……生姜を添える！！( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ!だね(笑)
確か……🍆にも生姜が(笑)

MOMOちゃん❤️おはよう😃

私は耳にタコである🤣
もう！痩せてやる！と言ってオペから1年
（2年前投与老化するホルモン剤から太り始めた）
既にオオカミ少年となっている😂

太ったおばさんの胃腸の冷えは浮腫みしか生まない😱
生姜は1年通して必至のアイテムです。

夏野菜は水分が多く身体を冷やすものが多いのです。