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レシピ
材料・調味料 (1人分)
1個
適当な野菜
適当
作り方
1
卵をフードスチーマーにセットして10分をオン。
スイッチが切れたら冷水で冷やす。
2
適当な野菜を適当にカットしてフードスチーマーに入れる。

その間に卵の殻を剥いてカットする。
3
フードスチーマーで10分したら取り出して、卵を乗せる。
みんなの投稿 (11)
ダイエット27日目。あと−0.3kg😌減ってた良かった!

ビタントニオのフードスチーマーがモニター当選しました。ダイエット期間中なので、とっても助かる‼️
ジャンジャン蒸して痩せたいと思います。 
ありがとうございます😊 

大きさ的に一人暮らしにぴったり。家族がいてもちょっと一品追加とか、おつまみとか、お弁当のおかず作りにも良さげです。

2段になってるので、今日は下段で蒸し野菜上段でえびしゅうまいを作ってみた。
ほったらかし調理で、洗い物が少なくて済むのもいいな。

しっとり仕上がって甘味も増してました。
美味しかった!

#ビタントニオ使いたおし隊 #蒸し野菜 #ビタントニオ #フードスチーマー #美容/ダイエット
かおるさん😍おめでとう🎉
コンパクトで使いやすそうやね👏
ヘルシーな蒸し料理いっぱい紹介してね〜♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪
かおるさん~ビタントニオ使いたおし隊襲名披露おめでとうございます㊗️

蒸し蒸し作戦頑張ってください。

2段だなんてまるで蒸篭みたい~素敵💓

しかもコンパクトなスタイルがおしゃれ✨

蒸し野菜もかおるさんが作ると一味違う🙌
かおるさーん
おはようございます( ´ ▽ ` )ノ

ビタ様のフードスチーマー使いたおし隊就任㊗️おめでとうございます(*゚▽゚ノノ゙☆パチパチ

かおるさん蒸し料理も結構作られるので、ジャンジャン使い倒せそうですね(*•̀ㅂ•́)و✧

蒸したお野菜も卵も鮮やかな綺麗な仕上がりですね(*´ч ` *)💕
しっとり甘みも出るのも嬉しい😋

アンバサダー期間頑張ってくださいね⸜(*ˊᗜˋ*)⸝
Jun
かおるさん 
私も使いたおし隊員になりました。
よろしくお願いしま〜す
ヘルシー料理いっぱいできそうですね。
ではまたまたよろしくです♪
かおる から サミカ
サミカさん、こんばんは🌝
ありがとうございます。

そそ!
コンパクトで片付けも楽ちんで便利!一人暮らしの男子にも良さそう。肉まんも美味しく蒸せるし、食べる気があれば野菜も切ってぶっ込んどけばええだけやし👍

ちょうどダイエットなので、満足できる蒸しのバリエーションを増やしたいと思います!
かおる から とんちん
とんちんさん、こんばんは🌝

ありがとうございます!
蒸し蒸しで体重減らしたいです!

一人暮らしの男女にオススメです!
料理をしないので冷蔵庫にはドリンクしかなくて、ゴキブリのでない部屋に住む女と言われた20代の頃の私でも、便利に使えそうです👍
かおる から にゃんぺこ
にゃんぺこさん、こんばんは🌝

ありがとうございます!
野菜の繊細な味が引き出せるので、わずかな味付けでも美味しくいただけます☺️

ちょうどダイエット期間中なので使いたおしたいと思います。
かおる から Jun
Junさん、こんばんは🌝

レジュメでお名前を拝見して嬉しく思ってました❣️

何が出てくるのか楽しみにしてます!
うーんと楽しみましょう🙋🏻‍♀️
かおるさん💕
こんばんは😃🌃

ビタントニオ使いたおし隊
就任おめでとうございます🎉🎉🎉

蒸し料理~✴️
ヘルシーで体重管理されてるかおるさんにぴったりだと思います😊
私も見習わなくては~😆

かおるさんの蒸し料理楽しみにしています💖
かおる から fumfum
こんばんは🌝

ありがとうございます!

蒸し料理に油断して、お菓子など間食してしまうという問題が発生しています😅

行きつ戻りつだと思いますが、食べることを楽しみながらがんばりまーす🙋🏻‍♀️
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