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手料理
  • 2013/04/24
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レシピ有★キャベツミートプレート

レシピ
材料・調味料 (2 人分)
キャベツ
大2枚(約200g)
又は合挽きミンチ
150g
2個
玉ねぎ
1/4個
ホールトマト缶
1/2缶(約200g)
ご飯
どんぶり2杯分
サラダ油
しょうゆ
作り方
1
キャベツは1.5cm四方に、玉ねぎは縦5mmに切る。
2
フライパンに油をひいて、中火で挽き肉をほぐしながら炒め、玉ねぎ投入!しんなりするまで炒めキャベツを加え1-2分炒める。
3
ホールトマトはザク切りにし、缶汁ごと❷に加え、しょうゆ、塩で好みの味に調味する。ひと煮立ちしたら、弱火にし、約2分煮る。
4
目玉焼きを作り、盛り付け!
ポイント

私は缶汁は入れず、ホールトマトから出た汁だけを加えました。
*食べるときに好みで、ハバネロペッパーをかけて食べると食欲が増して美味しいです!

みんなの投稿 (9)
(〃 ̄ω ̄)ノお晩でやんすww
【本日のメニュー】
毎月、保険屋さんのオバちゃんが持ってきてきれるレラスクラブ5月号よりチョイス(σ・ω・)σ☆
コレうぅんま!
(*・∀・人)ワォ☆保険屋さん、レタスクラブくれるなんて!!
美味しそぉだぁ〜♬
To: peacherry さん🌸
そぉなんですょ〜😊オバちゃんが定年退職したらパッタリ…直ぐに電話して「毎月楽しみにしてたんですょ〜」って、わざわざ届けて貰ってます😁美味しいですし、簡単ですょ👍
いただきまぁす(∞*>∀<*艸)モグモグ美味しい~♪ヽ(´▽`)/
To: 0614yuki さん🌸
おはよ〜ございま〜す😊✨
もぐもぐありがとう〜🍴
おはようです(*^^*)

フォロー出来てなかった!?Σ(゚д゚υ)しかも 今気が付いたの(ノд・。))) 宜しくお願いします!!
これ 美味しそうですね😍
めちゃ 食べたくなりました
To: 0614yuki さん🌸
あら😅本当??
こちらこそよろしくお願いします✨
To: mame0302 さん🌸
これ凄く美味しかったですょ👍✨
簡単だったし、ぜひ作ってみて😊
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