ヘルシー蒸し土鍋で豚ロース、真鱈、お野菜蒸し(塩だれ)andエクストラバージンオリーブオイルで竹輪の磯辺揚げ♡ヘルシー晩御飯

#マルコメタイアップ投稿

豚ロースと真鱈は塩糀パウダーをフリフリして五分置いてから使用。臭みがなくなり柔らかく旨味UP効果を感じます꒰ ♡´∀`♡ ꒱
お料理じょぅず気分になれるよ〜感謝✨

旦那様のコレステロール気にして揚げものあまりしないけど、たまに作る時はオリーブオイルかグレープオイルなどを使うようにしてます。
全粒粉小麦粉と青海苔の衣。

豆腐の粒みそお味噌汁
おうちシェフPro黒豆

お茶漬けが食べたいとリクエストあったので最後にワサビと蜂蜜南高梅を入れて久々のお茶漬けたべました〜昔から変わらぬ美味しさ😋