鶏洋風つくね弁当

ね、その二の腕ヤバいんじゃね。朝晩、筋トレやるだけで、すぐ身体変わってくるよ。と少年Hに言われました。げげ、マジか⁈

実際、10キロ絞った後、今筋肉つけている最中の少年Hの言葉には、説得力あります（≧∇≦）8

じゃ、メニュー作ってよ。

お、イイよ。やさしいやつ、作ってやるよ^o^ 腕立てと、腹筋と、、、、、、朝晩、1クールづつね。

それって、やさしいのか？ 厳しいんだったりして(x〜x

っていうわけで大きくなった息子なんていうものは基本、シビア（≧∇≦）です。
生意気、、、、。

今日は、夫と女子Aの弁当です。Aは、明日からフィリピンですので、行って来〜い、ですね。

五分搗き米ご