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手料理
  • 2016/07/25
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かつお飯で和ロコモコ〜缶詰アレンジで1盛りだよ🙊

参考にしたレシピ
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またパッ缶してもうたー😌
お肉も魚も冷凍にて、かと言って買い物もせずチョロマカシーでテレマカシー🌴

暑い、、めんどくさい、、慌ただしい、、そんな日のパパっとライスです。

(前回の参照にて)

どんだけ↑

チョロマカシをちょろまかしで山葵和えアボカド&茄子とデカ唐辛子揚げ♡自家麺つゆで。
たった1本が🌶大当たりで放出も摂取も増進でしたー🍺💦
相良幸子 から ふかر
ふかさ〜ん
お元気ですか?
こっちはなかなか夏らしくならんとです…
暑きゃ暑いで文句言ってるんでしょうけどね…勝手なもんですわ

ふかさんの文読んで元気になりました!
ではまた…👋😄
ふかر から 相良幸子
元気ですよ!幸子さんもなかなかお元気そうで?🙋🏻

日本の夏もエゲツないですよね、こちらもエグいです(笑)
せめてカラっと乾燥していたら、、と思いませません?
しばらくコテコテですが、せめて良い汗かきたいですね!😆🌻
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