砂肝とニラの炒めもの 夏の疲れを癒してくれる、低カロリー＆低脂質のスタミナメニュー✨ 砂肝には、血を補ってくれるビタミンB12や亜鉛、鉄分や葉酸なども多く含まれており、女性に嬉しい効果がたくさん☺ 風邪予防や疲労回復に良いニラと合わせてどうぞ🎶

#美容/ダイエット #美肌 #腸活 #和食 #砂肝#砂肝炒め #ニラ

こんばんは\(^^)/~
砂肝大好きです。いつもいくスーパーの砂肝炒めの味付けに敵わず、今日も買ってきました笑笑
（作れよ～笑）ニラとは合いますね～🩷

こんばんは〜☺
お疲れさまです🎶
砂肝、亜鉛ありますからね〜✨
焼き鳥2本くらいがいいみたいなので、2人だとお惣菜ちょうどいいかも🎶

亜鉛❣️そうなんですか？
先日採血したら、亜鉛ギリギリセーフでした
けれど味覚イマイチの時があります💦
もうちょい薬続けるみたい。
食べ過ぎもよくないのかな。焼き鳥2本分ね。
了解しました🙆‍♀️︎💕︎

コリコリコリコリ…無限に食べれそうですけどね😂✨

おぉ〜🎶
正常値素晴らしい☺✨
この調子で寛解できるといいですね✨

私は明日だ〜💦　
ビタミンCドリンク飲むと、尿検査で血尿が偽陰性になるのご存知ですか?
私、普段忘れるくせに良い結果出したくて検査前日は必ず飲んでましたw

偽陽性なら困るけど偽陰性なら…いっか(￣ー￣)ﾆﾔﾘ

ビタミンCで血尿が陰性‼️知りませんでしたぁ💦
だめだよぉ～😅

今日はどうだったかなー？

お疲れさまです〜☺
たっかい点滴で元気チャージしてきました✨
お陰様で横ばい、血液検査はは良さそうです☺
ただ尿検査で引っかかり、来月は腎エコーです〜💦

あっ、もちろん故意的にビタミンC飲んでたんじゃなくて、栄養状態良くしたくてです〜💦

赤血球数のわりに潜血反応が±とかで、おかしいなー思ってたら、そういう論文見つけてびっくり(・・;)

高い注射💦 4週に１回打つ？
私は来月だぁ。私は3ヶ月に1回😂😂😂3ヶ月お金貯めて売ってる。効いてもらわないといかんぜよ～‼️By龍馬笑

血液検査良かった🤗
腎臓はよく調べて貰って下さい(。'-')ｳﾝｳﾝ

点滴は4週、自己中は週1です〜💦
なんか月日が経つのが早い早いっ😆
ホントね、困るぞよ～ですよねw

あっ、たま〜に私も何食べても苦いときがあって、翌日ころっと治ってるんですけど、これはMTXの副作用らしいです。
肝機能障害もあって、副作用防止の葉酸のお薬を倍にしたら少し頻度が減りました✨

おはようございます☀️

葉酸ね、私も不真面目に飲んだり飲まなかっりしていたからそのせいもあったかもしれない笑笑
メソ止めたから中止になってるけどね😊
肝機能もメソ止めたら半分の数値になったよ
びっくりだよ|(￣3￣)|
副作用て怖いね😱

お疲れさまです〜☺
いやぁ、昨日はよく眠りました～✨

台風が遅れてくれたおかげで無事通院もできて良かったですが…
台風ゆっくり進むと被害が大きいので心配ですね💦

高知はもう雨風強いですか❓️
ショコラさん、お気をつけてくださいね💦

ありがとうございます❣️

明日が1番酷いみたいで、明日は会社は休みになりました。
今のとこ風が強いくらいですが
海は荒々しく唸ってました😱😱😱

明日は引きこもりですが
主人が一日居るかと思うと憂鬱😝

あはは😂
こちらも台風らしい風が吹いてきました～🌀
スーパー行ったら米も水もお惣菜もパンもないって状態でしたよー💦
気圧でダルくなるからゆっくりしましょうね～☺