高３娘 お弁当。記録。

🌼鱈のマヨチーズ風味フライ
🌼人参のたらこふりかけ和え
🌼味卵(昨日入れられなかったやつ~🤣)
🌼かぼちゃのシュガバタ焼き
🌼ブロッコリー＆ミニトマト


鱈フライの衣は、細目のパン粉に粉チーズを混ぜてあります。
(乾燥)パセリも入れようと思ってたのに忘れたので、後かけです💦

バッター液はマヨ・小麦粉・水で作った簡単バージョン。

マヨ＆チーズでハイカロフライだゎ🤣


人参はかるくレンチンしてから、しっとりタイプの｢たらこふりかけ｣で和えただけ。
他に調味料は要りません。

味卵も消費👍
(こちらは青海苔かけて風味up)


今日も要所要所、手抜き感満載のお弁当になりました😆✨


まだ水曜日かぁ💦
既にヘロヘロなんですけど…

頑張りましょ😤



#お弁当 #揚げ物 #魚料理