スマッシュブロッコリー

体重が増えたので
単品おつまみ😅

ネットでブロッコリーレシピで検索すると出てくる
レンチン、もしくはボイルしたブロッコリーをコップの底で潰して

オリーブオイル、ガーリック塩胡椒でグリル、もしくはトースターやソテーしてチーズかけて焼くやつ


チーズかけるの忘れて、後がけ笑

真似っこ

私は胡椒が大好きなのでたっぷりと

単品おつまみで
ご馳走さまでした



#サラダ #おつまみ #簡単料理