SnapDish
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またまた鮭のアラ汁(*゚v゚*)
日曜日、旦那様とスーパーに行ったら嬉しそうに鮭のアラあったよ!って持ってきた(*´艸`)アラ汁が食べたいそうで!
これがほぼこのまま本日の旦那様の夕飯になります!
私は友達とノンアルコール居酒屋(笑)
○鮭のアラ汁
○明太子ごはん
○切干し大根(小松菜、しめじ、切り昆布、油揚げ)
○ヨーグルト
鮭のアラ汁って鮭のエキスが汁に染み出てアンチエイジング効果大な感じがする♡
まぢぃーー(*ノ∀ノ)
アラ汁率更に上がっちゃうよ!!
アンチエイジングしたいけど、肌弱くって化粧品あんまり使えないのよ(。´_`。)
鮭はアスタキサンチンとか言う成分があるらしいの。汁物とかに鮭の赤い油が浮いてるんだけど、それがアスタキサンチンみたいよ。
それが抗酸化作用があってサビないカラダを作ってくれるんだって🎶
美味しく食べてアンチエイジングにもなると嬉しいよね♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
勉強になったわ(人゚∀゚*)
ななちゃん詳しいねぇ〜Σ(*゚艸゚*)
確かに赤い脂みたいなの浮いてるね〜(*´w`*)
これを機会に覚えよう(*-∀-)ゞ