超美人、あっ違う。腸美人を目指して！玉ねぎヨーグルト納豆( ˙▿˙　)

今朝、菌活腸活の特集やってて、火が着きました！
度々投稿はさせて頂いてるんですが、
玉ねぎヨーグルト!!

超美人はハードル高いけど、腸美人はそうでもない(o^^o)

免疫あっぶにも、美容にも最高だと思って信じて
やまないワタクシですが。。

他人にオススメしても「まずそう。。」って
一蹴されて、はや数年。

悲しきですが、これを食べるのを
習慣化しようかなーっと！

思い立った時だけ食べてたらいかんわぁ。
思って。

アレルギーに困ってる人とかには
すごくオススメです！
万年鼻炎アレルギー(花粉もふくめ)が
ほぼほぼ、発症しなくなりました(o^^o)

不味いか美味いかは、食べて判断してみてちょ！
ポテトサラダのマヨネーズ替わりなど、ドレッシング的利用が、無難です！


#腸活 #免疫力アップ #アレルギー
#便秘解消 #美肌