きのうの夜ごはん#なすとピーマン、豚肉の味噌炒め#サンチュとグレープフルーツのサラダ#玉ねぎの味噌汁#大根ステーキ#きゅうりの浅漬け#お刺身盛り合わせ(さんま、ぶり、そい)