豆腐入りのハンバーグをリメイク⭐️キャベツたっぷりのメンチカツ

前日に作った豆腐入りハンバーグ。1/3を取り置きして、茹でたキャベツをたくさん加えてノンフライヤーでメンチカツを作りました。
もはやどこにお肉があるのか、わからない。けれど味だけは何故かお肉。そんな感じです。ケチャップ、ソース、マヨネーズなど、混ぜ込んであるので、お弁当にも向いています。マヨネーズとお肉の油でパン粉に焼き色がつき、サクッとなります。

これも、居酒屋メニューになるかな？

パン粉がまた美味しそうな付き方してますねー✨✨
ヘルシーカツでメニューにいけますね😁

咲きちゃん、コメントありがとう✨お酒呑むと揚げ物を注文したくなりがちだけど、カロリーが高くなっちゃう。これは揚げているのと変わりなく食べられます😊
キャベツインなのに、千切りキャベツを添えてるっていう、試練付きですが( ´ ▽ ` )ﾉ

私も、よく作ります！
メンチカツと言う名のキャベツと豆腐のコロッケみたいなん！笑
4人分で一体どんだけしかお肉はいってないねーーーん！というような。(o´罒`o)ﾆﾋﾋ♡
でも、美味しいんですよねーー♬

さわこさーん✨
コメントありがとう😊

お肉はもはや出汁でしかないような。そんな感じでもボリュームがあればごはん食べられちゃうものね！
500gの挽肉。3回位に分けて使いまわすべし❗️
なのです😁😁😁