🌻夏の冷んやり《ネバネバサラダ》🌴🥗

こんな暑い日☀️😖☀️火を使わず簡単に美味しくできる時短☆野菜料理
調味料はヤマサさんの『これ！うま!!つゆ』のみです。冷蔵庫の残り野菜を刻んで、長芋のシャキシャキ感とネバネバ感と合わせて冷たくして、たっぷりといただきました。

【使用野菜 】
・長芋 ・きゅうり
・なす ・なす
・パプリカ（黄・橙）
・ミニトマト ・ラディッシュ
・大葉 ・茗荷
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おはようございます🌞

毎日暑いですね🥵

火を使わない野菜料理👍
カラフルな彩りで栄養満点な野菜サラダ美味しそう🎵

まだまだ暑い日が続きます😥
お身体ご自愛下さい😌

ちゃべさん こんにちは·͜·♡
お久しぶりです♡⃛ 連日の猛暑でちょっとまいりますね(｡× ×｡)

昨日今日は、いくらか暑さがやわらいで少しだけホッとしてますが…
ちゃべさんの ネバネバサラダも、涼やかで美味しそうで‪、ホッとします(´˘`＊)
冷たくて、喉越しのいいネバネバ系はサラッと頂けるし美味しいですよね😋

日々のお料理、出来るだけ火を使いたくないですねぇ💦

梅雨もあけず、これから夏本番で暑い日が続きますが、御家族共々ご自愛ください🍀

さん♡♡♡お暑うございます( *¯ㅿ¯*)💦

これ、 料理とは言えないくらい手をかけていないので、投稿するの迷いました…🤔💭
でも、「これ！うま!!つゆ」だけでこんなに美味しくなるなら、忙しい時にはありがたいメニューかな?! とも思い…(*¨̮*)
体が冷やされて助かりますﾈ🆒

ホント…今からこんなに暑いんじゃどうしましょう•̆ ·̭ •
びせんさんの美味しいスタミナ料理で、お元気に猛暑を乗り切ってくださいね- ̗̀ 💪🏻❤️‍🔥 ̖́-‬

ん👒⸒⸒こんばんは🌙*ﾟ
お久しぶりです(*^^*)
お忙しいことと思います😥☀️
一週間の仕事がやっと終わり、今夜は何も作る気が起こらず、pizzaの宅配で済ませてしまいました😝💦
暑いとさっぱりしたものを欲しますね🤲🏻⸒⸒

はるちさん大根漬けもそうです。
食欲ない時でも、あれがあればいけます👍🏻 ̖́-‬
もうかなりの人にレシピ紹介しましたよ🙋‍♀️
昨日はレッスンの生徒さんのお母様にも教えてあげたら、とても喜ばれていました·͜·❤︎‬
中には冷蔵庫の中に「大根漬けコーナー」を作っている人もいます。
美味しい仲間が増えて嬉しいです♡♡♡

ちゃべさん こんにちは😊

今日はゆっくり時間とれているかな…🥺

pizza🍕✨イイですね(˶'ᵕ'˶ )‪︎💕
仕事疲れに暑さもプラスすると、本当に抜け殻のようになって無気力になるから宅配や中食を上手く使って乗り切るのが1番です✨

お母様お元気ですか？
ご実家の方は雨の被害など受けていないでしょうか？ 雨や猛暑続きで心配ですが、お元気でお過ごしになられます様に🍀*゜


えー🫨凄い！！冷蔵庫に大根漬けコーナー✨
ホントに💕︎嬉しくなりますね(*´˘`*)♡
お会いした事の無い方達と、食で繋がってると思うだけで楽しくなるし、なんだか幸せな気持ちになります🍀𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎
ちゃべさんが普及活動のお陰です✨

わたしも変わらず、あれからずっとヨーグルト作っています！！─ヽ(〃∀〃)ﾉ─♪
1度だけ冷蔵庫にゆとりが無くて作らなかった時があったら、主人に｢ヨーグルトは！？えー無いのー？🥺｣と残念がられてしまいました💦 我が家はスッカリ、自家製ヨーグルトのトリコです😍

ありがとうございます🙏✨> < ♡

色鮮やかで美味しそうですね😊👍

さん! お越しいただきありがとうございます。
こんなに暑いと、ガス台の前に長く立つのは辛いですね^^;
冷蔵庫にある野菜をチョコチョコ刻んでいくと、結構な量になるので、さっぱり・たっぷりいただけました。
簡単で美味しい‼️いいですね(*^^*)

特に今日なんかは暑すぎて😅食材買ってあるのに全然やる気がでないので、ちゃべさんのアイディア素敵👍