ビタミンB群と摂ろう👍

最近、ふわふわしていつもお料理は気にしてるのだけど、調べると症状からしてビタミンB群を摂るといいみたいなので、奮発して鰻丼にして寝たら今日はましになりました〰そんな早く効かんやろ〰っとつっこみ😜

ちなみに今年の土用のうなぎの日は7/25と、8/6みたいです。
#鰻丼
#枝豆
#キュウリのぬか漬け
#あさりとワカメと椎茸のお吸い物
#長芋とオカラの梅マヨ和え

ご馳走様でした。💓

なるほど〜。ビタミンB群摂取がいいのね、ふわふわ。摂らないよりはマシだよ(^_^)

ありがとう💓うん、なんかね、マシなった気がするよ😜あ、オクラやのにオカラって書いちゃった😅

栄養たっぷりで元気が出そうだね😊
体、無理しないで、休める時は休んでね〜！

ありがとうなおちゃん😊効いてきたのか元気なってきたよ〜👍👍