お好み焼き風 油揚げ キャベツ 揚げ玉 豚バラ おたふくソース マヨネーズ 鰹節 紅生姜 油揚げをすりこぎ棒でぐりぐりして包丁で口を開けておく、キャベツと豚バラを軽く炒めて油揚げの中にキャベツ、揚げ玉、豚バラを入れてトースターで5分焼く。取り出しておたふくソースとマヨネーズ、鰹節と紅生姜をまぶして出来上がり。 簡単