【砂糖不使用】さつまいもの甘糀焼き×デーツの甘みの粒あん

「さつまいもの甘糀焼き」に、こちらも砂糖不使用の粒あんをトッピングです。
粒あん）
少しだけ残っていた小豆50gを圧力鍋で5分茹で。茹で汁は美容や健康に良い栄養があるので、捨てずに飲用に☺️
水気を切った小豆を鍋に戻して、デーツ5、6個を包丁で刻んだものと、本みりん少しを加えて、更に水気を飛ばす程度に加熱して、できあがり。
甘くて美味しいおやつにほっこりします😊
#養生#ダイエット#甘糀#砂糖不使用#ヘルシー#小豆#粒あん#さつまいも#手作りおやつ

いくらでも食べ続けられそう😋

コメント嬉しいです😊ありがとうございます！ついつい食べ過ぎちゃう味でした😋

こんにちは♪
さつまいも🍠の甘麹デザートに
粒あんがトッピングされてるー😍
食べたーい💓

小豆を茹でてデーツを入れるんですか❓
_φ(･_･ﾒﾓﾒﾓ…
すごく腸内環境に良さそう！

こんにちは😄粒あん作りの砂糖を入れるタイミングで、代わりに刻んだデーツを加えてます😋デーツの黒糖に似た甘みが、とっても合います〜😄そうそう、腸内環境に良さそうです😆

うわぁ♡黒糖に似た甘みかあ😍
勉強になりますヾ(*´▽｀*)ﾉ！

そうなんです😄わたしはデーツ食べず嫌いな感じだったんですが、やっぱりそのままは甘すぎて、こんな食べ方もあって嬉しかったです。