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手料理
  • 2024/09/10
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レンジ×オーブントースター☺️さつまいもの甘糀焼き

レシピ
材料・調味料
さつまいも
小2本
1つまみ
黒ごま
1つまみ
(甘糀ソース)
自家製甘糀ペースト
大さじ1〜
米油(サラダ油も可)
小さじ2
牛乳
大さじ1〜2
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砂糖の代わりに甘糀を使って、おやつを作ってみました。
さつまいも→レンチン→油を塗ったグラタン皿に並べて、塩パラパラ。
甘糀と米油をレンジで軽く温め、牛乳で伸ばしつつ混ぜ合わせる。とろみのあるソースになる。
さつまいもに回しかけ、黒ごまを振ってトースターで焼いて、できあがり

#ダイエット#手作りおやつ #健康#美容#腸活#食物繊維
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