豆腐 de salad～☆

豆腐 アボカド 納豆 ネギ 梅肉 刻み海苔
めんつゆストレート 混ぜ合わせるだけ。
ヘルシー。

超ヘルシーサラダですね(^-^)
流石！

絹ごし豆腐 半丁使ったから
満腹になりました✌😃
アボカド1個 納豆１パック

カロリー押さえた夕飯(笑)(^ー^)

今日は、ヘルシーメニューですね(^-^)
わたしは、毎朝、納豆とめかぶ、ネバネバパワーは(^-^)/かかせません！

ネバネバは👍(*^ー^)ノ♪

オクラとかも いいよね✌😃

これはいい！ダイエット中なのでヘルシーなのに満腹になれるサラダはありがたいです。是非作ってみます( 〃▽〃)

オクラと豆腐も合いますね(*^^*)
ポン酢で(^-^)/

サクちゃん～👍
かなり満腹になるし低カロリー😃

ダイエットサラダかな(ノ´∀｀*)
食べてみてねェ～🎵

私は野菜炒めにも ポン酢かけるよ👍😍

野菜炒めの味付けに、ポン酢をかける？
それとも、食べるときに掛けますか？

ワサビ入れても美味しいヨ～☆😃

食べる時にかけるよ。

炒める時に入れたら 塩辛くなるから
×ダメでーす(笑)

レモン汁も良いよね～👍

あ~ぁ、そうか(^-^)、巨匠(笑)

ですよ～👍(^ー^)
カボスぽん酢も おすすめです。
今は色んなぽん酢あるしね。

あ~！しゃぶしゃぶ食べたくなった(笑)
最近、焼き肉としゃぶしゃぶでは?
しゃぶしゃぶがいいです(^-^)

あ！私も しゃぶしゃぶ派👍＼(^-^)／