夏野菜の牛肉炒め

ちゃちゃっと、炒め物。


冷蔵庫にあった、夏野菜、入れただけ。

材料は、ゴーヤ、ズッキーニ、玉ねぎ、にんにく、牛肉です。


味付けは、粉末ダシの代わりに、玉ねぎ糀を大1。

しょうゆ麦麹は、食べる具みたいな感じでも、楽しめます。

(手前の方に写っている、茶色いつぶつぶです💖)

大2くらい入れて、炒めながらからめて、おしまい。