玉ねぎ、キノコでカサ増し（笑）ヘルシーチキンバーグ・カレートマトソース、３種の豆のトマト煮込み、なおちゃんのサーモンのマリネ☆彡

なおちゃんに教えてもらった、サーモンマリネ♪アドバイスいただいた通り寝る前に仕込んで味しみしみ♡たっぷりオニオンスライスも美味しかった〜♡
なおちゃん食べとも、よろしくね(*˘︶˘*).｡.:*♡
チキンバーグには玉ねぎとえのきのみじん切りをたっぷり入れてヘルシーにボリュームUP！お肉、ソース共にカレー粉を効かせて食欲UP♬

いくちゃん(*≧∀≦*)なんかど・シロートで理解できてないけど‼
なんか、めちゃ嬉しいぞ(*≧∀≦*)
サーモンマリネ作ってくれたのね✨ありがとう✨
お弁当にいれるときは、鮭だけで！常備菜としてもストックできるから便利よ🎵
もち、酒のアテばんざぁ〜い(笑)(*≧∀≦*)

なおちゃんレシピありがとう♡
おかげさまで美味しくできました(´◡`๑) 息子たちもモリモリ食べてくれたよ( •ॢ◡-ॢ)-♡

ほんとに？？ありがとう✨っていうか、とてもおおざっぱなレシピでごめんね(T-T)美味しくできたのは、いくちゃんの腕だね！！

いえいえ、なおちゃんのレシピのおかげ♡私もと〜ってもおおざっぱだから勝手に親近感（笑）

ほんとに？！ありがとう✨
でも、ワーキングママは、いかに、簡単に！手早く時短に！美味しく！ボチボチ豪華に…てを抜くか…を求められ…求め…(笑)σ(￣∇￣;)
だもんね❤

そうだよ〜（笑）
だって毎日、家事、育児、仕事と休みなしだもんねf^_^;)
そして、わが家は日曜日息子の野球…ヘロヘロです（笑）

ほんと、休みないよね(T-T)いつか、ママ休暇とってのみ明かしたい(笑)(*≧∀≦*)

なおちゃんとこは子供も小さいし、まだまだ手もかかるもんね^_^;
いつか一緒に飲み明かそう♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

楽しみにしてるね🎵絶対！盛り上がるね✨