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最近きゅうに朝晩が冷えてきた:;(∩º﹏º∩);:
スタバ飲んだら寒くなっちゃって💦
(おいしかったけどね🍠😋)
あまりお腹すいてないのと温かいものが食べたかったので
KALDIで十割そばも買っておうちで帰宅してから食べました。
ノンオイルのツナ缶と大根おろしと薬味で。
高タンパク低脂質のダイエットそば🤗
400kcal
タンパク質と、それに必要なビタミンB6、
マグネシウム・鉄・亜鉛のミネラルたっぷり。
さらにビタミンB1と食物繊維も申し分ない!
つい先日まで暑くて冷房つけてたのにな💦
さすがにもう10月が近いんだな…って🍁🍂
秋が1番好きな人とても多そうですね~
だけど自分的には
これからどんどん寒くなるし暗くなるし今年終わるし
鬱々となって寂しい季節です(̨̡՞ . .՞)̧̢…シュン
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