蕪と青梗菜のミルク煮、パパイヤチャンプルー、海ぶどう

かぶ、青梗菜、しめじ、白ねぎ、にんじん、ベーコン、牛乳、ブイヨン、青パパイヤ、パプリカ、しいたけ、豚こま肉、にんにく、レモン果汁、ブラックペッパー、塩、しょうゆ、ミニトマト、かいわれ大根、海ぶどう 等