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朝ごはん 2014・6・1

レシピ
材料・調味料 (1 人分)
一個
生ハム 二枚くらい
パセリ 二枝くらい
トマト 二分の一個
オリーブオイル 小さじ1
ひとつまみ
作り方
1
卵を割り、そこに生ハムをカットして入れ、パセリは軽く粗みじん切りに!
2
トマトはダイズ状にカットする。
3
フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、①を入れてかき混ぜて焼く。
4
皿に移してから、トマトをかける。
食べるときは、サニーレタスなど、生野菜も混ぜて食べます。
ポイント

前日の残った生ハムですので、生で食べるのはちょっと?と思い、卵に入れちゃいました。自家製パセリもたくさん取れて、満足です。

みんなの投稿 (3)
卵に、パセリと生ハムを入れて、野菜と混ぜて食べます。
久しぶりに買ったパン!
ウインナーとオリーブが入ってましたぁ。
kt
はじめまして。フォローありがとうございます。

もう今日から6月ですね♪(´ε` )

どうぞ宜しくお願いします♥︎
フォローありがとうございます〜(o´∀`)ノ
どのプレートも栄養バランスは良さそうですね!

ぜひよろしくお願いします〜(*´︶`*)♡
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