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レシピ
材料・調味料 (お茶碗1杯分)
カボチャ
30g
⭐︎
30cc
⭐︎味噌(あわせ)
小さじ2
⭐︎ほんだし®︎焼きあごだし
1/2袋
冷たい牛乳、もしくは豆乳
150cc
アスパラ
適量
ミニトマト
適量
わけぎ
適量
作り方
1
カボチャは柔らかくなるまでレンチン。
熱々のうちにマッシャーで滑らかになるまで潰す。
2
①に牛乳を入れて、しっかりと混ぜておく。
盛り付けたい野菜をレンチンして火を通しておく。
(私はアスパラにしました。)
3
︎⭐︎を混ぜて、レンジでお味噌をしっかり溶かす。
4
②と③をしっかり混ぜ合わせて、お野菜を盛り付けたら完成。
ポイント

混ぜる作業はブレンダーや、ミキサーを使うと楽ちんです。

食べる前に冷たーく冷やして食べるのがオススメです。
トッピングお野菜は豆系やジャガイモ、オクラでも美味しいです。

みんなの投稿 (13)

味の素(株)さん✖️SnapDishさんコラボ企画
「夏みそ汁はじめました-2021-」投稿第5弾🎵
夏に食べたいおみそ汁🎶

ベジスープ ✖︎ おみそ汁
和風ポタージュ味噌仕立てをイメージ✨
ほんだし®︎ならビシッと味が決まる😋

味の素さん、SnapDishさん
ありがとうございます🙏💕

#ほんだし使ってみた
#夏みそ汁はじめました-2021-
#夏みそ汁
#味の素
#ほんだし
ひろりん😊
おはよー☀️

夏味噌汁シリーズの
カボチャすりながしで
美味そう( ^ω^ )

カボチャ大好きオジサンは
朝から頭の中でカボチャが
ヒュンヒュン飛び交ってます😅

暑い夏に冷たいカボチャの
味噌汁は朝から元気でるね👍
見た目もキレイで食欲そそる😋

今日も頑張っていこーヽ(´▽`)/
ひろりんおはよー♡♡

和風味噌ポタージュな
かぼちゃのすりながし
キターヾ(°∀° )/ー!

これまたナイスアイデアな
夏みそ汁だわ~♡♡
次々にアイデアが
出てくるひろりん♡♡
流石だね(*´罒`*)♥ニヒヒ

今日も朝から
ι(´Д`υ)アツィー
ゴミ出しだけで汗だくなんですけど💦
すりながしキターヾ(°∀° )/ー!

以前もなにか
すりながしませんでした?!
そしてその時もすりながしとゆー
響きにエロスを感じたよーな(* ̄∇ ̄*)
←脳内中坊超えただのアホ

濃厚きれーな
かぼちゃ色♡♡
和風ポタージュ的
うまほー(^P^≡^P^)

午後もファイトです!!!!!!!!!!
ひろりんちゃん✨こんにちは👋😃
カボチャのすりながし😍
何か料亭で出てくる響き😚

和風な感じが良いわあ❤️
ひろりん から ナガマン
ナガマンさーん🎵
おこんばんわです⭐️
今日もお疲れ様でしたー🙌

おおっ✨
カボチャ好きなんですねー💕
私も大好きなんですけど、ひろおが苦手なのであんまり作らないんですよぉ💦
カボチャサラダとか最強なのにっ‼️

冷たい和風ポタージュって感じでめちゃ美味しかったですよー😆優しい甘味とお出汁に癒されちゃいます。

今日も暑かったのでハイボールがうまー‼️です!
ひろりん から からあげビール
からビーちゃん🎵
こんばんわー🌙
今日も一日お疲れ様でしたー😆

カボチャの甘味と出汁の風味がたまらんよー💕バケツ一杯飲めそうな予感🤣

なかなか面白くて美味しいレシピ思いつかないけど、なんだかんだ自分が好きなもの(ズボラ)作ってれば良さげ😍

朝から汗だく💦分かるわー。
たいして動いてないのに、滝汗😭
化粧もグダグダだし💦
こりゃもう飲むしか無いぜ‼️
今夜もカンパーイ🍻
ひろりん から まりお
まりりーん🎵
こんばんわー🌠
お休み1日目は満喫出来たかなー😁

すりながし(笑)
前の時はとうもろこし🌽だったよー。
要は和風ポタージュみたいなもんなんだけど、味のベースがお出汁くらいかな⁉️
って真面目に説明して、エロスの要素があれへん🤣スリスリスリスリして流すのですよ🤣

今日も暑かったから、冷たいお酒が美味しいね‼️カンパーイ🍻
ひろりん から びせん
びせんさーん🎵
こんばんわですー⭐️✨

すりながしって確かに何それ?ってなりますが、要は和風のポタージュなので、色々なお野菜で作れて美味しいです😍とうもろこし🌽とか最高ですよ‼️

疲れた身体も甘く優しいおみそ汁でクールダウンですっ✨
ひゃー💓
かぼちゃのすり流しとか
旅館でしか食べたことないよ-

ひろりん めちゃ良き奥様や-💓
これはもう ひろおサンと奪い愛だ😍
おー
キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!
ひろりんちゃんのかぼちゃ🎃のすりながし~

かぼちゃ美味しそ~😍😍

ホントマジ暑くて台所立ちたくないわー
てか、平日ほぼほぼ立ってません(;゚;ж;゚;)ブッ
ほんだしの冷やしみそ汁のおかげで時短助かる~❣️
あと一日行けば3連休~
がんばろうね~
( ̄0 ̄)/ オォー!!
ひろりん から fumi
fumiシャン🎵
ぐっもーにーぃん☁️

すりながし、あんまり聞き慣れないけど、自分で簡単に出来るよー💕レンチンで蒸したお野菜を潰してお出汁で薄めるだけよ😆
冷え冷えで食べると絶品よぉー🙌

いやいや、勝負せんでも
fumiシャンの勝ちー❤️‍🔥
ひろりん から まなまな♡
まなまなさーん🎵
おっはよーでーす💕

かぼちゃ🎃甘くて美味しいから好き💕
和風味で優しい😆
栄養分たっぷりだから、暑くて食べたくない時にいいかも✨
※私には無縁だけどさ🤣

ホンット朝から暑くてちょっと動いただけでも汗だくになるよねー💦お料理してる時とか特に😅レンチンで出来るのが楽でいいよねー🎶

そーだー‼️連休だ‼️
私は10日有給無理矢理入れたから4連休。で、そのあと廃人決定🤣

ひとまず今日頑張ろうねー🙌
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