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手料理
- 2017/08/06
- 3,939
和風ゴーヤソテー💚
レシピ
作り方
- 1
- ゴーヤ １本
白だし 適量
味醂 適量
鰹節 好きなだけ💚
ゴマ油※炒め用
ゴーヤは塩揉み 流水 洗う。
キッチンペーパーなどで水気をとる。
フライパンにゴマ油 ゴーヤを入れ
炒め 白だし、味醂を加え さらに炒める。
味が染みてきたら 火を止めて。
鰹節 多めに入れ 混ぜ合わせる。
ゴーヤの佃煮風の出来上り。
もぐもぐ! (216)
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😅ゴーヤ料理 これで一応おしまい。
簡単にレシピ載せましたけど…
お醤油を少し足しても👍
鰹節は沢山入ってたほうが美味しいです。
これも前に作ってた料理。
沢山作ってタッパーで冷蔵庫へ。
完食～💦 またゴーヤ貰ったら。次は
チャンプル 作って食べてみたいな。😆
チャンプル作ったこと無いの～💦😹
夏祭りも 楽しかったかな。🎐
こちらは 昨日は花火大会🎆
暑いから行かずに 🏠から見たよ😆
ゴーヤ沢山貰ってたから ゴーヤ三昧に。😅
私はチャンプルは作ったこと無くて😂
いつか作ってみたいな～✴
はっぷんは逆ね！٩(ˊᗜˋ*)و
ゴーヤ入手したら お試しにどーぞ。
😊 訪問ありがとう～～✴
でも今年も雰囲気は楽しめたからそれだけでも👌
たこ焼き買って家で食べたよ〜🐙
そちらは花火大会だったんだね🎆
今年はみに行けなかったな〜
うんうん大好きだからやってみよー！👌✨
ビックなタコ焼き🐙 😆
美味しそうだったな😋
ゴーヤ友だね。(≧▽≦)👍 ww
おひさでぇす/(＞o≦)ﾉ⤴︎ ⤴︎
台風そちらは大丈夫ー？
お祭りって、聞こえたけど、意外に大丈夫なのかな？
なら安心だけど😂💦💦
ゴーヤの綺麗な酢漬けも見てきたよ～
和風のソテーも美味しそうだねー
でも、家族があんまり食べないから、今年はまだ1度も食べてないや😂💦💦💦
久しぶり～～ いらっしゃいませ。😊💛
台風はね。なんともなく過ぎ去りました😹
☔も降らず 風がちょっと強かったかな。でも暑さはMAX。
昨日は38°はあったな。😂
昨夜は花火大会🎆 暑いから行かずに🏠から眺めてたよ。😊👍
うちも誰もゴーヤ食べないんだけど
貰うから 😅 私がひとりで せっせと作っては😹😋 食べる、食べる、食べる
～💦 今年からかな やっと好きになりました。😱😂 ゴーヤ苦手だったのに～🌀 食べれるよーになってきて。
あら😏 大人になったじゃない！😜
ららちゃん 近所ならゴーヤあげたのにな。😄
ゴーヤ甘酢漬けだけまだ冷蔵庫あるよ。😋
ゴーヤと苦瓜の違いは('_'?)わからず。
😹笑
コメ❤ありがとね(•ᵕᴗᵕ•)⁾⁾ぺこ
こんばんは〜
ゴーヤーの和風ソテー💚
美味しそ〜😍💕
ゴーヤーのお料理が続いていたけど
まだ続きますってなっていたから楽しみにしていたよ( ´ ▽ ` )ﾉ
鰹節は確かにたっぷりのせてもおいしいね(*´▽｀*)
ゴーヤーたっぷり食べてビタミンC摂取'٩(๛^Д^๑ )💗💗💗
ほんのり苦いのがたまらないよねっ😊💚💚💚
こんばんは～✴
ゴーヤ料理😅 これでとりあえず終わり。😹
炒めて 味つけて鰹節たくさーん入れたら出来上り。😊💓
何かな～～ 思ってたんだね。😌
台風も 気づかぬうちに去り。😅
被害なく 良かった。
ゴーヤまた貰ったら 次はチャンプルに挑戦してみたいな。😄
いつもコメ❤ありがとね。😊🙏💓💓💓
Thanks for your kind words at Machiko's post,I am grateful!
I feel bad I have to leave SD,it has been a long time,there is not enough motivation to continue,sorry to disappoint you.
You were one of my biggest support,couldn't make it so far without you!
I appreciate so much,my very sincere thanks to you !
Please continue and have fun cooking,I am sure everyone are so fond of your inspirational cuisine!
Thank u for coming to see my
snap and message.
I'm very surprise you will quite.
It's very sad.
I heard from Maciko.
I appreciated sooo～～ much too.
😌🙏🙏🙏
I keeping your recipes. I do.😊
I'm very glad to see you in snap dish.
I hope please coming back again
someday somewhere.
Please take good care.
Thanks for your comments.😊
Thank you again for your kind words!
Please don't be sad,you never know what will happen in the future,let's hope we somehow cross paths again!
I won't delete anything here,please come and use anything as you like!
Goodbye for now,take good care my friend!
今年はゴーヤよく食べたな～～😆😋
炒めても美味しくて 漬けても😄👌
ゆっこちゃんもゴーヤ好きね！😉💚💚
美味しいゴーヤ料理あったら 教えて～💓(^〇^)
コメント💬ありがとう😊💓💓