かぼちゃとゆで卵のグラタン、蒸し鶏胸肉のネギ塩ラー油あえ、白菜と人参のスープ

主人は最近、納豆にはまり毎日〆に卵納豆です😁年々健康志向になっていく主人に年を感じます😁😁

私もね、TVで納豆がどーのこーの言ってたから早速食べてる😂
ただ、そのどーのこーのが何なのか思い出せないんだけどね((유∀유|||))
まさこちゃんのお野菜のスープ系を見るたびに、いつも胃袋掴まれちゃうわ😅
特にけんちん汁はイチコロ\(//∇//)\

To: osawarin
さわちゃん、リスナありがとう❤
TVでやってたんだ〜✨
納豆は確かに体にいいよね😉主人は、三大和食とか言ってよ😁ちょっと前まで、俺の前で納豆食べるなとか言ってたんだよ💦💦

蒸し鶏の和え物美味しそう〜^_^
ピリ辛棒棒鶏って感じなの？？

To: kunikichi
くにはるさん、ありがとう❤
これは、美味しいよ✨もっとちゃんと写真撮ればよかったと思って💦
鶏胸肉をしょうがとネギと水から強火で茹でて、周りが白くなったら蓋をして火を止めて冷めるまで放置。冷めたら、手で割いて、ごま油、ラー油、砂糖、塩胡椒、にんにく(私はチューブ)、ごま油、ネギと和えるだけよ✌

まさこさん(^ ^)こんばんは✨
鶏男です🐓☆蒸し鶏♡かなり好きな料理です(*^o^*)🎶そしてバランス良いメニューですね😊美味しそ〜！

To: nagaman
ナガマンさん、ありがとうございます❤私も、最近鶏女です✨しかも、胸肉はまってます😍

全部美味しそうだわーー(๑>◡<๑) ❤

To: harinezumi531
はりねずみさん、ありがとう❤
内容が分かりにくい写真で💦💦なかなか思ったように撮れないわ😓

To: nagaman
ナガマンさん、リスナありがとう❤

To: harinezumi531
はりねずみさん、リスナまでありがとう❤

まさこちゃんの夕飯はまとまりがあって好きだわ😃🍴✨はくさいのスープ美味しそう😍
今朝も寒いから温まりたいわ💛✨

To: luluyuka
ゆかちゃん、リスナありがとう❤
今朝寒かった？
こっちは、今暑いくらいよ💦生ぬるい風がふいてるわ✨

きゃーー、これまたあっつあつですねー（≧∇≦）冬に最高だー！！

まさこちゃん♥のっけからの、ご主人の話し、ちょっとハマりました☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆www
自分も実際、健康志向になっている部分も出てきてるので、
俺の事！Σ（ﾟдﾟlll） って、思っちゃいましたモン（笑）

相変わらず、バランスの取れた料理を作りますね～✨👌
この料理なら、健康志向にならなくても、健康でいられそうで、
ご主人が羨ましいデスよ～☺

自分も最近 鶏派”デスね💓
鶏ムネ肉使った料理を考え中です👍

まさこちゃんちのごはんは、とにかく使っているお野菜の種類が多いね👏👏👏👏👏 素晴らしいな〜って思ってるょ😊👍
健康ありきだもんね❤ 環境やストレスも関係あるとは思うけど、食事が身体を作っている💓って最近私も特に思うわ〜😊

本当マサコちゃんのご飯は、バランス良いよね〜
全部食べたいわぁ❤
うちはね、納豆に沢庵かキムチでダブル発酵食品にはまり中😁👍醤油麹でトリプルの時もあるよ〜

To: Ory
オリイさん、リスナありがとう❤
今日はあったかかったね😉もう春か〜って思ったけど、まだまだ寒い日は続くみたいね😥冬のお料理楽しむわ💗

To: akiracchi
あきらさん、リスナありがとう❤
そうね✨手料理はいいよね〜💗あきらさんのお料理も美味しそうでヘルシーで安心して健康を任せられるね😊

To: 2525Keiko
けいこさん、リスナありがとう❤
けいこさんのお料理見てて思うけど、手料理って体と心の両方の健康を支えてるのよね💗お料理好きでよかったわ😉

To: 0987hiropon
ピロちゃん、リスナありがとう❤
沢庵ね✨美味しそう💗主人は、納豆の奥深さに感動してるわ😁
醤油麹、また作らなきゃ💦