SnapDish
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ブロッコリー トマト ナスのチーズ蒸し焼き
簡単野菜のチーズ蒸し焼
レンチンでもOK
ステキな生産者さんと繋がれて感謝
ブロッコリー🥦
トマト🍅&じゃがいも🥔
筑陽ナス🍆
オリーブオイル
塩胡椒
ピザチーズ
@snapdish @marukome_family さんから頂いた大豆ミート
大きなトマトがジューシーなので味付けは塩胡椒のみ
野菜の味を
そのまま感じれて
美味しいレシピ
私は無水鍋使ってるので
フライパンに
オリーブオイル
じゃがいも
とナスを入れて、
その後ブロッコリーと
トマトを入れて
彩り鮮やかに、
塩胡椒で味付け
仕上げに
もう一度オリーブオイル
レンチンでもOk
食べやすい大きさに野菜カット
耐熱皿に入れてレンチンで
簡単美味しい野菜のチーズ蒸し
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