豚ロースのわさび醤油焼き

色々とグラム数計り忘れカロリー計算できなかったけれど…1日トータルは1500kcalには抑えられたかな？？
計算するの大変だからカロリーが乗ってるレシピを作ろうかな😓
おやつはカフェオレでした。

初日は何とか終了！
手作りにとらわれ過ぎず日記感覚で記録していこう。

2016 2.15

素敵♡
上出来でしょう〜！！
お肉もしっかり摂って美しく痩せなきゃね〜♡
私、ヘルシーな物に偏り過ぎて貧血で鉄剤出された💦
自分的には元気なんだけどね（笑）
慌ててひじきとプルーンを買う（笑）
明日は何にしよー😩
一緒に頑張るべー♡

ぽにちゃん♡
ありがとう！！
コメント励みになります！！！
豚肉はビタミンB群多いもんね！！
貧血大丈夫！？
私は妊娠6ヶ月頃が貧血酷くてお薬処方されたな〜💦
お買い物とか貧血で休みながら行ってたの思い出したよ〜
ひじきとプルーンいいね♡
ぽにちゃんはあんまり無理しちゃダメよ〜！！！！！
でも一緒に頑張ろう〜！！