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レシピ
作り方
- 1
- さつま芋はよく洗って
適当に切ってシリコンスチーマーか耐熱容器に入れてひたひたのお水を入れてレンチン
ザルにあげて皮を剥き
熱いうちに蜂蜜（大1くらい）と
豆乳か牛乳で好みの固さに調整して
潰したらラップやカップを利用して形を整える
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重たくなってます（笑）
あんまり、もぐもぐ覗けてないのに
投稿ばっかりでごめんなさい💧
軽めし用のお弁当
・キノコ炊き込みごはん
・お花ウィンナー
・鶏チャーシュー
・さつま芋甘煮
・万願寺とうがらし炒め
・煮卵
etc‥