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お昼ごはんは肉じゃがにしました🤗
夏バテしないように、しっかり食べなきゃねー
白米の代わりにオートミールを代用して、食物繊維もね🙂晩ごはんの分まで肉じゃが沢山作ったので、ママはジム行って来まーす😄
・肉じゃが
・オートミール
・人参マリネとブロッコリー
・スイカの漬物と長芋
・ネクタリン
#美容/ダイエット #肉の日(2月9日) #肉じゃが #お昼ごはん #ヤマサ野菜料理2022 #snapdish
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