🌿無限もやぴぃ🌿ノンオイル🌿 春の健康診断対策に🤗🌿🌿

洗ったもやし一袋をフライパンに入れて2、3分炒めて火を通す。後から細切りピーマンも入れてささっと炒め合わせる。

ま.つまり 炒めただけだね ( ‾ʖ̫‾)

味付けはお好みで。
鶏ガラスープだったり ダシダだったり
麺つゆだったり。

薄味にして明太子和えもいー感じ ♪(´ε｀ )
いくらいただいても大丈夫なやつですよ〜👍

まったくヘルシーにも程があるわ.笑。


ノンオイルにせずに、
ごま油とかツナ缶とか入れても美味しいけど、ほらさ. 春の健康診断近いから〜〜 (*≧∀≦*)

これいーですね！
俺もMAX今、太ってしまって💦💦

これで痩せるかなぁー？😅😅

健康診断対策💦
私ももやし生活しようかな😭

コメ返し遅くてごめんなさい💦
max 太っちゃったのん？
世の中美味しいモノがたくさんあるからね〜(*≧∀≦*)🌿🌿🌿

韓国ラミョンにハマって食べ続けたら確実に体重up⤴︎⤴︎だよね(*≧∀≦*)🇰🇷
あたしも時々へるすぃ〜メニューで調整する日々ですよん💚💚🇰🇷