さばの水煮缶で簡単に さば缶サラダ ゆずノンオイルドレッシングで サッパリと

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#レタス #水菜 #もやし

昨夜は久々の焼肉で
思う存分食べたしネｯ
今夜はヘルシー食ょ(^^)ρ

サラダを簡単に作った後は
作り置き等の冷蔵庫整理

・納豆ネギ
・ザーサイ
・数の子わさび
・うどの酢味噌和え
　(冷凍保存物
・春菊の胡麻和え
・お鍋の残り汁(豆腐入り
・雑穀ご飯