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レシピ
材料・調味料 (5人分)
1.5合
もち麦
20g
雑穀
20g
さつまいも
160g
甘栗
60g
大さじ1
小さじ1/2
黒胡麻
小さじ1
作り方
1
米は洗って、もち麦と雑穀を加えて2合分の水に30分以上浸ける。
2
さつまいもはゴロゴロした形に切ってさっと水洗いする。
甘栗はお好みで半分に切ったりする。
3
①に◇を加えてざっと混ぜ、さつまいもと甘栗を加えて炊く。
4
炊き上がったら混ぜ、黒胡麻を振る。
みんなの投稿 (3)
細いさつまいもと甘栗をもち麦とか雑穀とかを一緒に入れて炊き込みました〜🍚

#炊き込みご飯 #芋ご飯 #芋栗ご飯 #雑穀ご飯 #麦ご飯
麦と雑穀よいですねー‼️
ゆーこどん から KimaLABO
Kimaさんコメントありがとうございます♪
なんかいろいろ入れてみました😅
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