まるまさんのしらたきと豚肉のきんぴら

まるまちゃんの一品。よく作らせて貰う一品ですが、なかなかつくフォトできなかったので。

豆苗もプラスして炒めてます。

おかず、おつまみ、お弁当にもぴったりで、少し味を濃いめにして常備菜として作らせて貰ってます🎵
まるまちゃん、素敵なレシピありがとう❤

٩(๑′∀ ‵๑)۶•*¨*•.¸¸♪sakurakoちゃん💕💕💕ルンルンで来たよ〜💕

(*ﾟ∀ﾟ*)ﾑｯﾊｰめっちゃ素敵なスナップ💕💕💕
そして色合がめっちゃ綺麗😍なるほど！豆苗ね😏✨←次回、真似しようと企んでる顔😂😂😂

こちら、ヘルシーで美味しいからどんだけでも食べれるよね😁

私も目指せ！ボンキュッボン😽（笑）
嬉しい食べともありがとう〜🙏💕

じゅんけちゃん、早速ありがとー！！
つくフォトしようとしたら、ちょうどアップしたとこのを見つけちゃったわ😁
どの家にもありそーな素材だから、あと一品にもすぐ作れそうな一お料理だよね❤
ピーマンなんかもプラスするよー！この日は豆苗で😘

最近バタバタしてて🏃回数が減ってます～😅
でも習慣としては続けたいから、晩御飯家族のを用意して、ママ走ってくるから～と夜走ってたりする(笑)

娘と息子が、毎日今日は走らへんの？ママ、ヤバイんちゃうん？といろーんなとこでチェックしてくるからねー、落としたお肉はつけないよう頑張れそうだわ😂😂😂

これもダイエットにはぴったりだしね😉じゅんけちゃんも一緒にボンキュッボンを目指しましょ～😁

さくらこちゃん おはよう( ´∀｀)
すごく綺麗✨✨
豆苗が入ると彩りが良くなるね〜😏←次回、真似しようと企んでる顔PARTⅡ😂😂😂

とっても美味しそうに作ってくれて嬉しいな😌 お弁当にも入れてくれたんだね〜😊 これ、🍚進むでしょ😉
朝一番のお知らせ、とっても嬉しかった😄
素敵なつくフォトありがとう*\(^o^)/*

まるまちゃん、早速来てくれてありがとう😉👍🎶
じゅんけちゃんのいう、500㌘の徳用しらたきに豆苗ひとパック投入よ～(笑)
豆苗でさらに笠増し😁

晩御飯と常備菜分同時に完成よ❤

豚の旨味で出汁不要なとこもお気に入りです❤素材の旨味でいただくお料理がなにより美味しいです😘

これからもお世話になるね～❤

さくらこちゃんも、走ってるのね🏃‍♀️
私も、たまに〜〜😅
今日は、ヨガってきたよ〜〜🙏😊

お肉も落ちにくくなってきたから、ヤバイんだよね〜〜💦
わたしも、これを常備してがんばろうかな😅
パン作ってると、道のり長いかなぁ〜〜😂

ゆかちゃん、ヨガってきたのね。
ヨガもしたいけど、さすがにヨガの時間はとれず、時間あれば🏃です。

7、8、9はほぼ毎日30～50分走ってたんだけど、10月入ってからなかなか時間なくて、おサボりぎみ。
パンをね、焼いてると、確かにヤバイよね～😅
糖質制限どころじゃないわ😖

sakurakoちゃーん( ´艸｀＊).｡*

わぁ、このお料理😍💗
🌟つけさせてもらってる〜( ´͈ ᵕ `͈ )♡

皆さんこの頃こちらのお料理をよく作られていらっしゃるので私もめっちゃ刺激されてるよ〜(´∇｀)

豆苗プラスでさらにボリュームアップだね(♡˙︶˙♡)

常備菜にもなるから、こんな感じのレシピはとてもありがたいです(๑>ᴗ<๑)

チュルチュル食べれるのも大好き😉💗
sakurakoちゃんの盛り付けもとってもゴージャスで素敵だな〜(＊´ω｀＊)

これ気になっててまだ作れてなかった〜〜💦💦
豆苗入りいいね〜〜❣️
彩良くて盛り付けも品があって素敵だね✨✨✨😃👏

豆苗やピーマンプラスで色味も
綺麗になるね✨
これも食べてみたいな～😊
／^o^＼な盛り付けがまた素敵💕

桜央里ちゃん、おはよー👋😆✨☀
お返事遅くなりまして💦💦

これはお安い素材で簡単、美味しい、しかもヘルシーなお料理😘
おつまみからお弁当のおかずにもいいから、定番にしたいお料理だよ❤

私はグリーンのお野菜はその時あるものをプラスしてるのー😘
豆苗やピーマンはおすすめだよ❤

来てくれてありがとうね～🎶

ともちゃん、おはよー👋😆✨☀
お返事が遅くなりまして💦💦
うれしいコメありがとう❤
これは定番になっちゃうお料理だよー！お安い、簡単、美味しい、ヘルシーと三拍子も四拍子も揃ったお料理なんで、是非作って～🎶

みきおちゃん、おはよー👋😆✨☀
お返事が遅くなりまして💦💦

これは定番になっちゃうお料理だと思うよ❗
糸こんメインでヘルシーだし、これは安心して食べれるおかず＆おつまみかも😘
グリーンはあるものを在り合わせだけどね～！
来てくれてありがとう❤

レイちゃん、おはよー👋😆✨☀
お返事の順番が変わってごめんなさい🙏💦💦
嬉しいコメありがとう❤

レイさんこそいつも美味しいそうなお料理だけでなく、お洒落なスナップでいつも楽しみにみせて戴いてます😆❤

このお料理はヘルシーだし、美味しいし、簡単で、定番にしたいお料理になるかと思います😘
今日の息子のお弁当に入ってるよ～😁