チンジャオサーバー～♪♪

スーパーで、めちゃくちゃ良い鯖を
発見！！！ たまにはお魚のガッツリ
おかずもいいなぁ～♪♪と張り切って
購入٩(ˊᗜˋ*)و

しかし… アイデアが浮かばない…

そうだ！！私の大好きな笠原先生が
ピーマンと炒めてたぁ～🎉🎉🎉
ってな具合で((笑)) 助けて頂きました～( *¯ ꒳¯*)✨

下味しっかり付けた鯖を小麦粉はたいてしっかり揚げ焼き。後はチンジャオロースの鯖版～🎉🎉🎉

これ！めちゃくちゃ白いご飯の恋人♡
(๑´ㅂ`๑)♡*. ゜♡♡♡

#鯖 #三枚おろし鯖 #生姜 #日本酒
#ピーマン #パプリカ #しめじ #長ネギ
#ごま油 #小麦粉 #青椒肉絲

テレビでやってましたね〜📺
観てはないのですがテレビをつけてて

チンジャオサーバ〜って聞こえて

後で調べよう思ってたところです！

美味しそうですね〜♬

とまと🍅さ～ん！
こんばんは☆。.:＊・゜
コメントありがとうございます♪♪

私も、ちゃんと観ていたわけでなく
聞こえていた感じです((笑))
サバチンジャオ がいいって笠原先生
ご自身は言ってらっしゃいました((笑))

想像以上に鯖の臭みもなくて、美味しく
出来ましたよ～🎉🎉🎉

白いご飯には、バッチリですよ～！！
‪(๑•̀⌄ｰ́๑).°✧

そうなんですね〜

お魚好きなので作ってみますね〜

その時には食べ友にお呼びしちゃおうかな
♬(づ￣ ³￣)づ

もちろん～🎉🎉🎉
待ってる待ってる(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ

o((*^▽^*))o

こんにちは🌞

凄くgoodなアイデア❤️❤️❤️❤️

作ってみたい😘

Foodieさ～ん！
おはようございます٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
お久しぶりです～♪♪
コメントありがとうございます！

たっぷりの生姜とお酒で臭みをとるんで
鯖とは思えない美味しさですよ！！

オマケに簡単～🎉🎉🎉

是非とも作って見てみてください
ませね～(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ♡♡♡