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レシピ
材料・調味料
かぼちゃ
4分の1
玉ねぎ
半分
人参
一本
コップ一杯
コンソメ
二つ
砂糖
ふたつまみ
塩コショウ
少々
牛乳or生クリーム
バター
作り方
1
かぼちゃは柔らかく蒸して皮をむく。玉ねぎはみじん切り、人参はスライスする。
2
鍋に水、かぼちゃ、玉ねぎ、人参を入れて柔らかくなるまで煮る。
3
バター、コンソメ二つ、砂糖ふたつまみ、塩コショウ少々入れてグツグツ煮る。
4
火を止め、少し冷めたらミキサーにかけてペーストにする。
5
ペーストをまた鍋に移し牛乳を入れてトロトロに温めたら出来上がり!
ポイント

家族が大好きな健康スープです。バゲットにつけても美味しい(=゚ω゚)
自然の甘さがたまらない*\(^o^)/*

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