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手料理
- 2020/03/04
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玄米ワンプレート
レシピ
ポイント
◍手羽中ピリ辛焼き→手羽中をビニール袋に入れ、醤油麹、一味、みりん、鶏ガラ(顆粒)を加えてもみ込みひと晩寝かせてフライパンで焼く。
胡麻油が合います❤︎
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#朝ご飯 #野菜たっぷり #玄米 #ワンプレート