厚揚げのキッシュ♪

この１週間体調不良で、やっと作る気になってきました。

今夜は、厚揚げを底と側面に敷き詰めたキッシュです。(￣∇￣*)ゞ

卵液も豆乳がメインで相変わらずのヘルシー路線。

これなら、食べられる。

ゆっこちゃん(*^^*)

体調少しは大丈夫なのかな。😌
あまりムリのないように。💖

厚揚げを使ってキッシュね～🎵
ヘルシー&メチャ美味しそう～❤

私も食べてみたいから☆(^o^;)💦
☆が沢山たまるな～

体調大丈夫ですか？

体調悪いと作る気も食べる気もしないですよね。

厚揚げでキッシュ、綺麗で美味しそう(*^^*)

ゆっこさん‼︎大丈夫ですかぁー⁈
急に暑くなったりで身体ついていけませんよね💦お大事にしてくださいね♪

そんな時はこんな☝️身体に優しいメニューが1番ですよね😊
厚揚げをキッシュの生地にしちゃうだなんてナイスアイデア💡✨

体調いかがですか！？
無理せず休める時はしっかり休んで下さいね(*^^*)

しかし…、体調万全じゃなくてもこの発想力は凄いですね❤(*^ω^*)

ゆみちゃん、おはよう♪

この春の陽気が、寒い日が多かったし、やっと暖かくなると、体が緊張がほぐれたのか？デトックスしたのか？体調もそれについていけなくて変化します。
春は皆さんご用心です。

厚揚げキッシュは、私好みのあっさり美味しい味付けにしました。

ゆぅみんちゃん、おはよう♪

見に来てくれてありがとうね。
GWも仕事なので、昨日は病院行きました。今ごろですが、・・・

やっぱり食べないとやる気が出ないので、作りました。
私から食欲をとったら、なんにも残らないかも笑笑

ゆぅみんちゃんも、季節の変わり目きをつけてね。

みずほさん、おはよう♪
見に来てくれてありがとうね。

気合いを入れて、仕事に来ました。
きょうのお昼もこのキッシュ☆エネルギーチャージで頑張ります。

真希さん、おはよう♪

ご心配頂きありがとうね。
なんとか、頑張ってます。

このキッシュは、真希さんの食パンでキッシュ作ってたアイデアをヒントに厚揚げに変えました。これも、いけますよ～(*´∇｀*)

ゆっこちゃん💕
ごめんなさい知らなくて
体調悪かったんですね…

この季節
本当に暑かったり、寒かったり
身体が着いて行くの大変ですよね…
お身体を大切にして下さい🙏

厚揚げのキッシュ💓
斬新ですね〜
とっても美味しそう♪( ´▽｀)✨

ゆっこちゃん、私も最近春調子悪くなりやすいかも😓
前までは秋だったんだけどなー。なんなんだろうね😥そういう時は無理せずにだよ😃
厚揚げでキッシュ、よく考えたね！ボリュームもあってこれだけで満足しそうやね✨

ゆっこちゃん〜これは新しい！
キッシュなんだね💕💕💕
めっちゃおいしそう🎵

体調悪かったんだね～もう大丈夫かな。。温度差激しいし、疲れやすいよね。。休める時は休んで大事にしてね♬　厚揚げをキッシュの生地にってほんと凄いアイデア～流石ゆっこちゃんだね～♪興味津々～(#^.^#)

ボンバーちゃん、見に来てくれてありがとうね。
いやいや、私の体調不良は珍しいけど、お陰さまで大分復帰してきました。

もともと、血行が悪くて、ヨーガを始めたんです。(*´∇｀*)
季節の変わり目は、しんどいですね。梅雨も苦手です。でも、初夏から秋が好きです。誰も聞いてませんが、笑笑

なので、血行が良くなる食べ物やヘルシーなこんなキッシュがお気に入りです。これは、飽きない味付けです。

咲きちゃん、こんばんは！

咲きちゃんも、春は調子悪いの～(>_<)
咲きちゃん、私よりずっと若いと思うけど、気を付けてね。
これは、うちにある材料で思い付いたけど、意外にいけるよ～(ノ´∀｀*)
見に来てくれてありがとうね。

Tomokoさん、これ新しいかな？
そうよ♪キッシュ…♪
我が家は、普段キッシュ受けませんが、今回は私好みで飽きなーい♪
気に入りました～(*´∇｀*)

ともちゃん、こんばんは♪
もう大丈夫よ。
季節の変わり目がきつくなってきたんだね。
ともちゃんも、気を付けてね。
いつも、キッシュは、外側パイシート使ってたんだけど、パイシートもカロリー高いし、思いきって厚揚げにしてみたよ。
これは、卵液で形崩れもないし、ヘルシーよ。
見に来てくれてありがとうね。

ゆっこちゃん、体調大丈夫？
春って、なんかバタバタするから疲れが出ちゃうよね💦💦

食べて寝て元気になってね。

これ〜〜、良いねぇ😍😍
ヘルシーだし、⭐️つけちゃった😄😄😄

みなちゃん、こんばんは♪

見に来てくれてありがとうね。

今年の春は、寒い日が多かったし、やっと暖かくなって、体の緊張がほぐれたのか？
大分、元に戻ってきたよ～(*´∇｀*)
ご心配頂きありがとうね。

これちょっとした思い付きですが、割合美味しくて、気に入りました♪

ゆっこちゃん、体調悪かったんですね～💦もう大丈夫かなぁ？
この時期って知らずと疲れてるんだよね～💦無理禁物です！

厚揚げキッシュなんてヘルシーでいいね❗美味しそう～💕

teruyoちゃん、なんだか先月はいろいろあって、疲れちゃったの。
春のデトックスもあって、ぶつぶつが体に出てきて、ビックリしたよ。
でも、もう大丈夫よ。ご心配ありがとう♪