じゅわっとふわふわな💭お麩のグラタンスープ

グラタン駆け込みεε＝(((((ﾉ･ω･)ﾉ

金曜、私がテレワで
PCカタカタ\_へ(´ω` )してる傍で
お休みのにゃんぽこさんが
じっくりコトコト何時間もかけて
ボーンブロススープを作ってくれはった👨‍🍳

にゃんぽこさん曰く
ボーンブロスは骨から消化しやすい
ミネラルやアミノ酸が溶けだし
腸の弱い人にうってつけだという。

わたくしめ、食べること好きなものの
実はちょ～腸貧弱(›´ω`‹ )

にゃんぽこさん、そんなわたしに
好物のスープで栄養が摂れるように
調べて作ってくれたのだ。。😭

そんな、なんともありがたいスープは
鶏ガラエキスがたっぷりと詰まって
滋養深い味。
濃厚な旨みや油分もしっかりあるけど
スープにしっかり溶け込んで
胃にもたれず
ほんの少しのお塩のみで十分に
美味しいスープでした(◍︎´꒳`◍︎)

翌日は取り分けたものに
白菜ときのこを加えて食し、
そして日曜その残りにパン代わりに
煮込み麸を入れてチーズをかけて
グラタンスープに🍲

お麩がふわとろでとろ～りチーズと
絡んでこれがまた美味い🤤

ボーンブロスに使ったガラは
取り出して冷凍しておけば
何度か使えるそうです。
またガラ出なくても手羽先や
手羽元でも十分作れるそう🤭

最近お肉類が持たれやすくなったなぁとか
もともとお肉がちょっと得意でないとか
そういう方にもオススメですよ( ´ ▽ ` )ﾉ

#ボーンブロス #グラタン #グラタンスープ
#スープグラタン #お麩 #お麩グラタン
#おうちごはん #養生ごはん #薬膳
#腸活 #ヘルシー #ほっこり

ボーンプロス(・・?
しかも、何度か使える✍️
にゃんぽこさん😊やさしいね～💕

お麩のオニオングラタンスープ的な🎵
やさしい
美味しい(*^ー^)ノ♪

確かに、スープならば
旨味、栄養(#^.^#)余すことなく摂れるもんね

リセットしたい時に食べたい😋

にゃんぺこさんおはよー︎💕︎💕

お麩のグラタンスープ
ｷﾀーヾ(°∀° )/ー!
美味しそう～！
アツアツをいただきたいわ～！
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

にゃんぽこさんの
愛情たっぷりスープが
嬉しいね︎💕︎💕

はじめましてな
ボーンブロススープが
めっちゃ気になる！
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

にゃんと優しいにゃんぽこさん😍

私も胃腸が弱め😅普段はなんともないけど、ちょっと気になることがあったりすると壊すし、風邪も滅多にひかないのにお腹だけはちょこちょこ壊すんです。

私もやってみようかなぁ♥️←誰も作ってくれん😭

そこにお麩とか最高ですやん😍😍

にゃんぽこさんの優しさに
(ง♥Д♥)งｷｭﾝｷｭﾝｼﾃｷﾀｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞ

初耳ぼーんぶろすｽｰﾌﾟ
からのﾊﾟﾝ代打煮込み麩で
ｸﾞﾗﾀﾝｽｰﾌﾟ！！！！！

やさしうまそー😍😍😍

最近胃もたれ怖いお年頃
私もぜひいただきたい(○´Δ`人)

にゃんぺこさん❤️
こちらにも〜💕

え〜っ🥲✨
にゃんぽこさん優しい🥺✨

お初のボーンブロス👀✨
腸が人より弱い私にも
うってつけ〜っ👌

お麩のグラタンスープ💖
じゅわわわ〜っと染み出るスープ
たまらなく美味しそう😋💕

きなこさーん、こんばんは( ´ ▽ ` )ﾉ♨️

わぁーい(◍︎´꒳`◍︎)
ありがとうございます😁

在宅でも意外とバテバテなので
ホントありがたいスープでした😭

しっかり黄金の鶏油も浮いてましたが
全然気にならず
スルスル飲めちゃいました(*´∀｀人)

きなこさんがボーンブロス手がけたら
めちゃこだわりの一品が出来そう😆

からあげビールさーん
こんばんは( ´ ▽ ` )ﾉ♨️

嬉しい～(◍︎´꒳`◍︎)
ありがとうございます😆

少ない休みを割いて
ホント有り難さが身にしみました😭

ボーンブロスは手羽や魚の骨でも
なんでもOKだそうですd(≧▽≦*)

これぞ骨の髄まで😆って感じで
濃厚な美味しいスープでした😋


お麩グラタンもお麩にお出汁が
しみしみでたまりません(๑´ڡ`๑)

麺とも相性抜群です(๑•̀ㅁ•́ฅ✧

味付けは後ですれば色んな味変が
出来て楽しそうなので
今度自分でも挑戦してみようと
思います(๑•̀ㅂ•́)و✧

chicaさーん、こんばんは( ´ ▽ ` )ﾉ♨️

遊びに来てくださって
ありがとうございます⸜(*ˊᗜˋ*)⸝

おっと⁉️chicaさんも
胃腸よわよわチームですね😵
一緒です～💦風邪は滅多に引かずとも
お腹はほんのちょっとのことで
めちゃ左右されるんですよね😭

調べてると魚でもいいし、
調理法も炊飯器や圧力鍋など
手軽にできるレシピも
たくさんありましたよ(๑•̀ㅂ•́)و✧

胃腸にもいいみたいだし
女子のミカタ✨コラーゲンも
取れちゃうので

ご興味があったら
是非お試しください～🙌

まりおさーん、こんばんは( ´ ▽ ` )ﾉ♨️

嬉しい～😁
ありがとうございます(๑•̀ㅁ•́ฅ✧

骨の髄まで栄養根こそぎスープに
お麩がじゅんわりしみて
うまうまでした～😋

聞いたことはあれど
腸に優しいとか知らなくて
調べてくれたのがめちゃ
嬉しかったです😭

まりおさんとこなら
良き鶏ガラボーンブロスが
作れそう(๑•̀ㅂ•́)و✧
コラーゲンとかもたっぷりで
速攻プルプルになりそう✨

こずりんさーん、こんばんは( ´ ▽ ` )ﾉ♨️

遊びに来てくださって
ありがとうございます(◍︎´꒳`◍︎)

こずりんさんも
お腹よわよわチームですね😵

調べてると知る人ぞ知る
腸回復スープのようで
セレブとかもコラーゲンもとれるからと
好んで飲んでる方も🤭

骨は肉でも魚でもOKみたいで
思ったより澄んだスープとかに
こだわらなければ手軽に
作れるみたいですd(≧▽≦*)

何より美味しく栄養が摂れるので
是非オススメですよ～(๑´ڡ`๑)

お麩のふわとろグラタン
チーズのお味ダイレクトに
楽しめそでおいしそｰ🤤🤤

にゃんぽこサﾝの優しさスパイス
うれしいですね💕

にゃんぺこサﾝ胃腸よわめですか!?
あたしの鋼な胃腸パワーわけて
差し上げたい‼️ちょびっとくらい
か弱くなりたくて( *´艸`)

胃腸もですが仙骨あたり
冷やさないようにしてくださいませ～
２月もいっぱいありがとうです💕

fumiさーん
おはようございます( ´ ▽ ` )ﾉ☕️

わぁーい⸜(*ˊᗜˋ*)⸝
ありがとうございます☺️🎶

チーズトッピングでコク増し✨
ふわふわなお麩がスープを吸って
めっちゃ美味しかったです😋

在宅でも仕事後はぐったりしてるので
ホントありがたいスープでした😭

そうなんです😵腸貧弱💦
全てがダイレクトに
お腹にくるんですよね😭

仙骨もあっためるといいんですね💪
ホッカイロ貼っておこうφ(・ω・ )ｶｷｶｷ

教えて下さってありがとうございます😊
fumiさんも今日から3月🌸
新しい季節に向けて
頑張りましょうね～(*´∀`)人(´∀｀*)

にゃんぺこさーーん🍀
お久しぶりですm(*_ _)m

わあ～
あったまりそうなSOUP🧡(わざわざSOUPと書いてスンマソン😆🙏重症なもんで😂)

にゃんぽこさんの愛情染み渡りますねぇ～
お優しい～
(*´꒳`* )ﾎｯｺﾘ☆。.:＊・゜

にゃんぺこさん♡体調いかがですか？
わたしも最近疲労なのか、胃腸が弱くなりまして、疲れるとすぐユルク？なります😂
食べることは好きなんですよねー
ボーンブロススープがいいんですねー
覚えておこう！
...φ(・ω・ )ﾒﾓﾒﾓ

まなまなさーん
こちらでもおはようございます( ´ ▽ ` )ﾉ

体調気にかけて下さり
ありがとうございます～😭✨

ちょうど夏の販売計画と冬の仕入計画と
期末処理とちょっと私事も加わって
バッタバタしてました🤣

SOUP🧡滋養深い味で
染み渡りました～(๑´ڡ`๑)
ガラを冷凍してあるので今度は
自分でも挑戦してみますᕙ( ˙꒳​˙ )ᕗ

まなまなさんもお忙しそうですね💦
まなまなさんも胃腸よわよわチーム
ですかー(›´ω`‹ )💦

食べるのも呑むのも好きやと
胃腸の弱りは楽しみ的にも
辛みですよね…😭

意外と皆さん胃腸よわよわさんが
多いみたいなので
もっと色々調べておすすめ
できそうなことがあったら
発信しますね〜(๑•̀ㅂ•́)و✧