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レシピ
作り方
1
サラダ
ほうれん草、もやしは軽く茹でる
好きな食感で
つな感の油を切り、ポン酢、白だしで味付け
みんなの投稿 (1)
新学期も始まり、しっかりとカロリー消費してくる
娘達。
いやぁ作り甲斐がある!ww

献立
麦ごはん
味噌汁
豚バラ大根
ほうれん草ともやしのツナサラダ
長芋と明太子の和物
茄子の煮込み

#豚バラ #大根 #長芋 #ほうれん草 #もやし
#茄子 #ツナ #明太子
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