今晩は、平あじと真さばのお造り、牡蠣のみぞれ和え、小田巻蒸し、根菜の味噌汁、ひじきご飯 平あじは長崎県産、真さばは京都府伊根蒲入直送の活け〆のもの。 お魚の良い脂を（オメガ3脂肪酸）摂るには生がいいので、新鮮なお魚に出会えて幸せ(*^^*) もちろん、アニサキスなどには細心の注意を払っています。 茶碗蒸しに、おうど