ふわふわヘルシー⭐️豆腐と納豆のお好み焼き あれだけ見たら、そりゃ食べたくなりますよっ😆❤️

シルバーウイークど真ん中。
ワタクシにもようやく体を休める時間が出来ました❤️
お墓参りに行った後、午後は居眠り。
お部屋片付けてないけど。
ま、いいか😅

豆友さんが立て続けにつくフォトして下さった、豆腐と納豆のお好み焼き。皆さん美味しそうに作って下さったので、ワタクシも食べたい気持ち限界←我慢することはないんですが。
元々ヘルシーなので、何か食材プラスしたりしながら、都度味を変えて楽しんでます。これは、カロリーアップかな。
左は、揚げ玉、豚肉プラス。
右は、揚げ玉、アボカド、チーズ、三種類生地の中にプラス。トッピングにアボカドレモン醤油。
柔らかくてひっくり返し辛いって分かってるのに、大きく２人前の量を焼いて、返す時、大変でした💦
学習能力のない自分＿|￣|○
まぁ、なんとかがんばりましたが😅
豆腐と納豆だから！とあなどることは禁物です。満腹万太郎←ダレ( ? _ ? )

豆友さーん、お忙しかったらスルーでオッケーです😊

シルバーウィークお疲れ様です！
豆友ありがとうございます！
かずさんもきたー😁😁 うんうん、わかります。あれ、連携攻撃ですよね〜絶対ww
いろいろアレンジ楽しめそう✨うちもこんなにソースかけたらヘルシーの意味ないじゃん！と突っ込まれましたけど、いいんですよね〜！アレンジ楽しいし！

かずさん、食べ友ありがとう〜*\(^o^)/*
私も作りましたよ〜💓
後ほどアップしますね！

ホント、シンプルだからアレンジ無限大ですね〜！
次作る時は桜海老入れてみようと思いました💕
アボカドトッピング、惹かれます〜(❛ᴗ❛人)✧

お疲れ様です✋❤

この仕上がり美しい～❤ すっごく美味しそう😆❗ アボ+の食べてみたい❗ トッピングのアボレモン醤油✨ 盛りつけも牽かれます～😆

本当に皆様 焼くのお上手✨✨✨

そうですよねー。
粉とちがってお豆腐なんだから、具材を増やしたところでたかがしれてますから😊
お豆腐だからなのか、醤油が合うんです😍
ただ、作りやすさから言ったら、フライ返しに乗る量が適量というと、1/2人前が一回分。フライパンに二回分焼いて適量。と、分かってはいるのですが、懲りないです。ワタクシって😅。
見に来てくれてありがとうございます( ´ ▽ ` )ﾉ

ゆぅみんさん、美味しさ共感してくれて嬉しいです！
アボカド入りは、お腹に溜まりますよー。からしマヨもビームして、食欲増進しまくりました😆。
でね。たべきれないボリュームで、おかずというより、主食でした😄

お疲れ様でございます🙇🏻

えーえー。返しには苦労しました💧
餃子を焼くときの如く、お皿かぶせてフライパンを返し、、、でもって、こぼれてきた油で軽くヤケドw

よくあることです😅

つぎは控えめな大きさで焼こうかと…。
二度焼くのは面倒ですけどね…。

つぎは、私も豚で食べたーい😋

水を切れば焼きやすいかもしれませんが、そうすると、あのふわふわ感はうすらぎ、卵を増やさなくてはならないし。ちょうど良い硬さがあるみたいですね。

アボ醤油、アボ入り生地はオススメです💕
満腹万太郎です✨
ゆずさん、見に来てくれてありがとう( ´ ▽ ` )ﾉ

キタ───ヽ(〃∀〃)ﾉ───♪✨
とうとう本家のご登場ですね！
…と思ったらアレンジがすごい😳
アボカド入り気になりますね〜。なるほど、材料から言ったらお醤油が合うというのは納得です。私も次は何かアレンジしてみよ♪
嬉しい食べ友ありがとうございました😆

ほんとに💧

そりゃあ 食べたくなりますよね〜❤︎
みなさんの美味しそうなスナップの数々
わかります〜 って本家本元の登場ですね☺️

わたしも近々… ぜひに( ´ ▽ ` )ﾉ

おはようございます(o^^o)

材料が身近で作りやすいね

まちこちゃん、見に来てくれてありがとう( ´ ▽ ` )ﾉ

毎日のように、大豆関連を口にしてる子供たちに、飽きさせないようにしないと！と思ってます。
このお好み焼きは、アレンジしやすいですよね。
とは言っても、マヨソースが落ち着くんですけど😊

そうなの！そうなの！
色々試したくなりますよー。

蓮根や、こんにゃくもまだなんで！
でも、しらたきをドロドロになるまでブレンダーにかけて、入れたことはありますよ。
かさまし目的にね。
どて煮やおでんのこんにゃくを加えてみたいなー。

見に来てくれてありがとうございます( ´ ▽ ` )ﾉ

みきさん、コメントありがとうございます( ´ ▽ ` )ﾉ
冷蔵庫にいつもあるかな。って感じですよね。材料。

いつもは、おかずがひとつ足りないよう(´Д` )って時に作りますが、プラス食材でボリューム上げると、ご飯いらないくらいになりますよー。

ちょっと間が空くかもだけど絶対これ作る👍

咲きちゃん、
食べ友楽しみにしてるねー( ´ ▽ ` )ﾉ